谁能想象我短短5年从95胖到170！
这几年每当自己有减肥的念头就胖个几斤，呵呵哈啊哈哈哈真是疯了……
目标🎯：
第一阶段（今日到612）～ 减30斤
第二阶段（613到913）～ 减30斤
少吃多运动，每天吃维生素。每天称体重发帖打卡，如果第二天没有掉秤，那就不吃饭➕改变运动方式，直到掉秤为止
25年底如果一直维持110斤，我就奖励自己回国玩一个月，给自己买👛！而且自己不是总想创业吗，如果这次减肥都成功不了那就也不要创业了
【点脂成金图镇楼！】点进来的吧友都能把多余脂肪转换成w!