多系统萎缩怎么吃？这份饮食宝典快收藏！

多系统萎缩是一种罕见的神经退行性疾病，患者往往面临着运动障碍、自主神经功能障碍等多重挑战

除了药物治疗和康复训练外，合理的饮食也是改善症状、提高生活质量的重要手段。本文将为您提供一份详细的饮食宝典，帮助您更好地管理病情。

多系统萎缩患者应保证每日摄入充足的营养，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。建议采取以下措施：

1. 增加优质蛋白质摄入，如鱼、肉、蛋、奶等。
2. 控制脂肪摄入，选择不饱和脂肪酸丰富的食物，如橄榄油、坚果等。

3. 适量摄入碳水化合物，以全谷物为主。
4. 多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。
5. 适量饮水，保持水分平衡。

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