我们自身对一件事情的失控，本身就是我们，身上一种恶的存在，唯有以善止恶。
脱离了这个根本，再去讲靠意志力，靠什么什么样的方法，说想要去戒掉什么，东西戒掉网瘾戒掉手机要自控要专注。
各位是不是觉得特别特别的困难？
竟然我们在这个地方失败了这么多次，这个方法让我们这么的痛苦我们就得认真想一想，这方法他到底对不对？
所以我，在传统文化里，他永远给我们讲的是，让我们顺应顺应我们的私身，顺应我们的思想顺应家庭，顺应社会，修身齐家治国。
现其实现在我们所谓的自控力戒网瘾戒手机，其实也是反过来在跟自己在做对抗。
至于说什么才是善良其很实这个社会他义的东西很多很多。但是本质上就是在降低各个层面的混乱也就是熵增定律。
唯有顺应才能够降低自身的混乱。
所以依靠我们自身一次又一次的失败，很明显靠意志力，他并不现实。
所以，用传统文化来说，多积德行善，这用科学的方式解释，也就是费曼学习法。教学相等。
我们要真正的有一颗利他之心，我们在这个板块过于混乱所以我们失控了。所以我们去帮助别人，降低别人的混乱，多去传播多去宣传，让别人降低这种混乱只是反过来就能够真正的帮到我们。
同样必须要强调，我们走的路，我们赚的钱必须是正道的，赚了之前他不是让别人加剧别人的混乱，是在帮助别人，是在降低别人的混乱。
虽然说讲到赚钱，讲到事业上大家一般都回避说我没有办法。事实上，一个错误的行业，一个害人的行业，跟一个帮人的行业，我们可以去看从事这些行业的人，这些人的外貌让人看着就有明显的区别。
所以唯有以善止恶，传播多去帮助人，其实就是在帮助自己。
而整个意志力，整个自控力，整个专注其实是一个整个系统性的问题。