中医认为更年期综合征（经断前后诸证）是由于肾气渐衰、天癸竭、冲任虚衰，导致阴阳失衡、脏腑气血失调所致。具体辨证分型如下：
1，肾阴虚证
症状：绝经前后，月经紊乱，月经提前量少或量多，或崩或漏，经色鲜红；头晕目眩，耳鸣，头部面颊阵发性烘热，汗出，五心烦热，腰膝酸疼，足跟疼痛，或皮肤干燥、瘙痒，口干便结，尿少色黄；舌红，少苔，脉细数。
治法：滋养肾阴，佐以潜阳。
常用中药：
六味地黄丸，知柏地黄丸：适用于肾阴不
足，虚火上炎所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精盗汗等症状，对于更年期肾阴虚伴有虚火的患者较为适宜。
2，肾阳虚证
症状：经断前后，经行量多，经色淡黯，或崩中漏下；精神萎靡，面色晦黯，腰背冷痛，小便清长，夜尿频数，或面浮肢肿；舌淡，或胖嫩边有齿印，苔薄白，脉沉细弱。
治法：温肾扶阳。
常用中药：
金匮肾气丸，锁阳固精丸，右归丸：具有温补肾阳，化气行水的功效，可用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷等，对更年期出现肾阳虚症状者有一定疗效。
3，心肾不交证
症状：绝经前后，心烦不寐，心悸易惊，头晕耳鸣，健忘，腰膝酸软，五心烦热，咽干口燥；舌红，少苔，脉细数。
治法：滋阴降火，交通心肾。
常用中药：
天王补心丹，交泰丸：适用于心阴不足，心悸健忘，失眠多梦，可缓解更年期心肾不交所致的失眠等症状。
4，肝郁气滞证
症状：绝经前后，情绪抑郁，或烦躁易怒，胸胁胀满，嗳气叹息，乳房胀痛，月经紊乱，经行不畅；舌淡红，苔薄白，脉弦。
治法：疏肝理气。
常用中药：
香附丸，女金丸，加味逍遥丸：适用于肝郁血虚，肝脾不和，两胁胀痛，头晕目眩，倦怠食少，月经不调，脐腹胀痛等，对于更年期肝郁气滞伴有郁热者更为适宜。
1，食疗方法
a. 莲子百合粥:适用于心悸、失眠、健忘、肢体乏力。
b.干麦瘦肉汤:适用于潮热、出汗、烦躁、易怒。杞枣汤:适用于头量目眩、困倦、面色苍白。
c. 酸枣仁汤:适用于腰酸冷痛、忽冷忽热、头晕耳鸣、失眠。
均衡饮食，多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，避免辛辣、油腻、生冷食物。
2，中医理疗调理
a.针灸调理
选取太溪、三阴交、关元、气海等穴位进行针灸，调节气血运行，缓解潮热、盗汗、失眠等症状。
b.艾灸调理
选取关元、气海等穴位进行艾灸，温补阳气，散塞除湿，缓解潮热、盗汗等症状。
c.穴位敷贴
在关元、太冲、气海、心俞等穴位敷贴药物，安神定志，疏肝解郁。
3，生活方式调理
a. 规律作息
保持充足的睡眠，避免热夜，每天尽量在固定时间上床睡觉和起床。
b.适度运动
选择散步、瑜伽、太极拳等舒缓运动，增强体质，调节情绪。
c. 心里调适
保持良好的心态，避免过度焦虑和抑郁。通过心理咨询、与家人朋友交流等方式缓解情绪压力。
4，注意事项
a.就医及时:如出现明显的更年期症状，应及时就医，接受中医调理。
b. 遵医嘱:按时服用药物或进行针灸治疗，不要随意增减药量或停止治疗。
c. 定期复诊：根据身体状况及时调整治疗方案。
中医调理更年期综合征注重整体观念和辨证施治，通过中药、针灸、食疗、心理调适等综合方法，能够有效缓解症状，改善生活质量。建议在专业中医师的指导下进行个性化调理。