咱们绝大多数人相识於网络，我从网络知晓站桩。网络站桩讲师甚多，桩功各有不同，派别数之不尽。初学者当自我鉴别，择优学习之。
网络有部分师者言说：站桩亦可不拘一格，怎么自然怎么站，怎么舒服怎么站，屡举证有自学老者成功案例。
此驳一言，此论者搅屎棍也，误人子弟！若站桩大成者，他自已一举一动皆合道，怎么站也舒服。观摩者初学者多，乃求教之徒，安敢随意一站就出功夫？君不见子弟兵哨岗、保安礼宾岗，站如挺拨之松，一站小时计，更有从事者经年，有几许人站出内家功夫？（只怕个别者站出了下肢静脉曲张吧）
是以为，站桩从师者学习为良计，有良师者为优计。一板一眼扎实根基，如植树，扶正、种活，其后是笔直一松还是参天大树，是您造化，随您摆弄，此时您已合道，怎么舒服怎么来似乎也错不了。
23年才知有贴吧，24年借贴吧充实消防知识于就业。上月未偶刷贴吧於站桩，十日前进站桩养生吧，幸遇刘师，前日入刘师门墙，始知真传一句话，假传万养书所言之至诚！
感恩于刘师！望后来有心于站桩之初学者止步一观。有感之言，大成之师者莫嘲笑肤浅。