se情，纵.,欲，手yin等，让人精气神损失，自然命运就更差
改变命运，第一步，就是控制欲望，不损耗过多的精气神。（注意戒se不是完全禁止，而是合理节制）
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【非常重要公益宣传】
当今社会，越来越人过度纵.,欲，尤其是se欲（手yin、过度xing生活、女票女昌、一夜情等），对身体和心理造成极大损害，例如体力、脑力下降，萎靡不振；心理阴暗、强迫症、社恐、不自信、抑郁、狂躁等
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☀️中医认为，肾精是人体精华，涵养五脏六腑，充实骨髓脑髓，肾精足则身体强健，精神好。肾精不足则百病丛生，身体虚弱，精神萎靡。
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☀️【注意】不一定所有问题都是纵.欲造成的，但纵.欲确实是最有可能的一个重要原因。很多人，包括我自己，年轻时身体好不知道危害，等达到一定程度了，各种症状都出现了。非常推荐大家了解节.欲的必要性（节欲不是绝.欲，不是叫大家当和尚而是节制）：
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1️⃣B站搜索视频《伤身败德折寿的根源》，是中医彭鑫博士的讲座
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2️⃣百度搜索《寿康宝鉴》这本书
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3️⃣关注微%信，公，众，号：重回阳光
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☑️绝对受益良多，大受震撼😊。请各位点@赞或者评@论，让更多人受益哦，感谢！😊.
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