一、视雪症发病之前：
（一）背景：
大学毕业那年21岁，当时只有高度近视（双眼850度近视散光150），但没有巨量飞蚊，依然能看到美丽的天空。
毕业后敲代码两年半，一天10-12个小时，电脑亮度开得比较高，持续1-2年后，出现视觉残留和巨量飞蚊，看东西会有上一个物象留下的残影，大概5-10秒，另外半夜睡觉很难受，越睡眼睛越干、酸、异物感越强，半夜感觉眼睛一直在挤在动。眼酸胀、眼周酸痛（额头脸颊）、眼压22。
>>>当时工作压力大，休息时间少，压根没注意到是什么时候产生的，发现的时候，飞蚊啥的已经是严重到让人难以接受的程度了（全视野浑浊，还有点状、长条状、大片状、透明黑白飞蚊都有），去眼科做了眼底检查和超声波，没有什么大问题就继续上班了。
>>>>>（现在想想坚持工作真得很蠢，有没有病仪器检查也就是个参考，自己难不难受自己不知道吗，还是得以人为本啊，当时特别想辞职但是家人一鼓励又接着干了~另一方面，承认自己有病也就意味着职业生涯的结束和人生的改写，自己骗骗自己就把这事给过去了。）
描述一下这种视觉效果，就是看天空或者其他纯色背景、很暗的背景，如纸张、屏幕、白墙，全是密密麻麻的的乱七八糟噪点+视觉残留，很难描述具体量化成什么东西，总之就是又脏又乱，就像白毛巾变成脏抹布。还有重影散光，比如看月亮、看字会有一个较浅的分身。视觉效果较差而且费劲，矫正视力勉强4.9-5.0但是说实话看得很费劲。
（二）其他基础疾病：
一级高血压、甲亢、睡眠质量很差，多梦易醒，彻夜做梦，经常失眠、睡觉的时候一直能听到血管随心跳同步跳动的声音，心跳震动强烈。
二、本来这些就够难受了，结果最近！它加重了！貌似发展成了“视雪症”。
首先是视野周围出现亮斑（应该是本人独有）。大概是24年12月或者25年1月出现的，当光线明暗变化或者体态变化时，视野边缘出现一个亮斑（或者两个，双眼眼角各一个），匀速绕视野边缘转动半圈，汇合后消失，有时候顺时针有时候逆时针。
当看较亮的背景突然闭眼时会出现，当时特别害怕，但是网上又查不到类似的症状。
有天晚上出于害怕，加上失眠，不小心开着灯睡觉了，结果半夜起来就出现剧烈频闪，就类似于坏掉的灯管，刷新率掉到很低之类的。左右转动眼球时还有局部视野抖动。
视雪症发病后，视觉残留加重了，看东西全天候频闪，感觉字在抖动一样。看各种纯色背景下都感觉像是有无数蝼蚁在爬，看天空眼冒金星（比打喷嚏那种要细小的小星点，但是更加密集，像雪花一样无需运动）。晚上看东西也是感觉发麻，闪烁。
耳鸣！！我以前好像没有耳鸣的，似乎就是伴随这次视雪一起来了。
去人民医院做了OCT+眼底照相+超声，跟发病之前差不多没有什么变化。。。感觉这种频闪应该是神经上的问题吧。
三、回忆视雪症发病诱导因素
可能是与开灯睡觉、持续头痛有关，又或是失眠、亢奋有关。
最后可能是因为用眼过度吧？但是这么多用眼过度的人也没听说谁得了这个病的，可能还是基因决定一切吧。
四、自救例程（全部无效）
1.习惯上，戒掉电脑手机，连续2个星期每天睡12个小时。
2.药物上，施图伦（据说能改善视网膜）、复方门冬维甘滴眼液、左氧氟沙星、头孢、褪黑素脑心舒助眠。
3.锻炼上，每天运动1-2两小时，慢走+游泳。
4.康复上，每天热蒸眼睛。
5.营养上，胡萝卜（生吃、熟吃）、鸡蛋、蓝莓菊花叶黄素、各种瓜果蔬菜、多维维生素、牛奶豆浆、猪肝。
以上均无效，特发此贴记录。