匹配的目的是使肝气旺盛，取气中真水。为何卯时，因为早上一柱擎天，肾阳外散，阴为人之宗筋，亦属肝。披衣，松腰带【古人腰带比较紧】静坐以绝色欲，多入少出，（吸入肾肝），以金克木，。使肾气不走失，（不外走）
【以上为个人见解】
练此功肝气旺盛，近视老花，便秘这些应该会好，不知哪位道友有此验证