#导热硅脂# #http://www.daoreguizhi.com# #http://www.pu90.com# 判断 CPU 导热硅脂是否需要更换，可以从温度表现、电脑性能和硅脂状态等方面进行考量，以下是具体的判断方法：温度表现
日常使用温度偏高：在正常使用电脑，如进行办公文档处理、网页浏览等常规操作时，CPU 温度经常超过 60℃，在没有其他硬件故障或散热系统问题的情况下，可能是导热硅脂性能下降，导致热量传导不畅。
高负载温度异常：运行大型游戏、专业软件等对 CPU 性能要求高的程序时，CPU 温度迅速上升，轻易超过 80℃甚至更高，且散热风扇高速运转但温度降不下来，这很可能是导热硅脂需要更换了。
温度波动大：CPU 温度在短时间内出现无规律的大幅波动，比如在几分钟内从 40℃快速上升到 70℃，然后又迅速下降，排除其他因素后，也可能是导热硅脂的问题。
电脑性能
频繁卡顿死机：由于 CPU 温度过高，会导致电脑出现卡顿、死机等情况。当电脑在使用过程中频繁出现这些问题，而其他硬件和软件都没有故障时，可能是导热硅脂老化，影响了 CPU 的散热，进而导致性能下降。
自动降频：现在的 CPU 为了保护自身，当温度过高时会自动降低频率运行。如果发现电脑在使用过程中性能明显下降，通过软件检测发现 CPU 频率降低，且排除了电源管理模式等其他因素，很可能是散热不良，需要检查并更换导热硅脂。
硅脂状态
外观变化：打开电脑机箱，取下 CPU 散热器，观察导热硅脂的外观。如果硅脂表面出现干裂、起皮、变色，如从原本的白色或灰色变成黄色、棕色等，说明硅脂已经老化，需要更换。
硬度变化：正常的导热硅脂应该是柔软的，有一定的粘性。用牙签或其他工具轻轻触碰硅脂，如果感觉硅脂变硬、变脆，失去了粘性，就无法很好地填充 CPU 与散热器之间的缝隙，需要及时更换。
厚度变化：如果发现硅脂层明显变薄，甚至有些地方已经几乎没有硅脂了，这也说明硅脂可能已经失效，需要重新涂抹。