确实，不能碰，想戒游戏，首先认识危害，其次学习戒游戏的文章，以往反复，便有效果，但是我最推荐的是断念，把念头转掉，断掉，这是口诀 念起即断，念起不随，念起即觉，觉知即无 每天 500 便，会有效果，加油

是的，很多东西一旦上瘾，再想戒就麻烦了，所以最好一开始就不要让自己上瘾，比较浪费时间，对人生提升没帮助的，有条件就不碰不沾
当然如今已经上瘾的情况下，建议重视戒游戏，培养健康的消磨时间的爱好取而代之游戏，另多学习戒游戏文章或视频，提高觉悟，彻底认清危害，削弱心瘾