本人不怎么锻炼，新手小白一个，因为对自己的大肚腩有点，就是形象有点像女人怀孕一样，所以想减掉大肚子。但是做完运动后第二天就感觉腹部不舒服，以前上学上体育课的时候做仰卧起坐第二天也是这种感觉，我不知道这是不是正常的还是说我做的不规范，就是这种感觉很烦，做完第一天第二天就坚持不住了。就是问问吧里大佬咨询一些要怎么做不会那么容易腹痛，或者是怎么解决这种问题。