求助各位健身大佬哑铃弯举右手举不动_健身吧

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求助

想问一下，我最近举哑铃一直手能够正常的举10斤重的哑铃，另外一只手都感觉一直卡在那个顶上，举不起来，换成更轻的哑铃也是，是不是手损伤了还是有什么问题啊？感觉左手随便举，甚至能举多两组，右手呢一直就是举不起来，就一直弯曲半举重的状态怎么办？练也练不了，等一下就变成那个大小手了

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2025-03-02 22:47回复

我已经成大小手了

IP属地:河北

来自Android客户端2楼2025-03-02 22:58

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2025-03-11 08:45广告

是不是肌肉太紧了，要不去医院看看，我也不懂

IP属地:甘肃

来自Android客户端3楼2025-03-02 23:45

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