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求助心理大师

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怎样接受自己的平凡?以前初中时考过全校第十。高中时因为焦虑症和抑郁症,考了个二本。我觉得要是不这样能考一本。最近几年又得了双相,自己也是一事无成。如何才能心里平衡,接受平凡的自己 ?希望大师可以指导迷津。


IP属地:山东来自Android客户端1楼2025-03-02 08:01回复
    趋利避害是人潜意识的基本逻辑。考的好是你,考的不好也是你。每个人都是各个层面或好或坏的综合体。阻挡你接受自己平凡的根本原因就是恐惧和羞耻。能够面对恐惧和羞耻,也就能够接受自己的平凡。


    IP属地:河北来自Android客户端2楼2025-03-02 10:14
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      房间里挂个字幅:“我本平凡”


      IP属地:四川3楼2025-03-02 10:31
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        你平凡的标准是什么…我经常说几句话
        能力大于欲望活的潇洒通透
        能力等于欲望会相对务实
        而能力小于欲望就会焦滤
        估计你应该能力和欲望不匹配,被欲望控制就会太多妄想…


        IP属地:河北来自Android客户端4楼2025-03-02 10:46
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          不要和别人对比与攀比,我初中都差很多分才可以上普中,人品比读书更重要的,读书和人品都好那更好,但读书不要产生心理问题也很重要的,读书也不是唯一出路,因为可以后期努力


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2025-03-02 13:48
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            1.提升自己,变得不平凡
            2.装得不平凡
            比起接受平凡,更应该接受自己不愿接受平凡的心


            IP属地:四川来自Android客户端6楼2025-03-03 00:03
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              读书 经历总能让你打破自己不凡的幻想 不接受也得接受


              IP属地:广东来自Android客户端7楼2025-03-03 08:24
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                一事无成的定义是什么?没钱没权是不是叫一事无成?那这样说的话,古时候的智者大部分都是一事无成的人


                IP属地:山东来自Android客户端8楼2025-03-03 18:12
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                  从锻炼开始,什么时候锻炼出来,你自己满意的身体了。你就好了。就这个一条。


                  IP属地:福建来自Android客户端9楼2025-03-04 02:58
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                    大部分人,都是平凡人,都焦虑


                    IP属地:河南来自Android客户端10楼2025-03-04 13:22
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                      同学,你说的问题,对很多人都会遇到,我也遇到了。我十九岁遇到好老师点拨爱大自然,心胸豁达,我得救了。我爱大自然一辈子,熬过来了。
                      多到公园湖边郊外,感受大自然的美好,和小草小树倾诉倾诉窝囊事,慢慢就快乐了了。你试试。我就是这样好的。


                      IP属地:河南11楼2025-03-04 14:27
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                        学校有好有坏但更多应该靠自己,出社会后能发现即使平常的行业也有人平凡也有人出色,薪资待遇也完全不同。
                        现在这个阶段和父母亲友处理好关系就行了多笑笑,别人看到你笑容他们也会开心


                        IP属地:浙江来自Android客户端12楼2025-03-04 15:14
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                          劳动改造一下


                          IP属地:广东来自Android客户端13楼2025-03-04 22:52
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