自我控制能力，也叫自控力，是克制冲动的能力，是理性的判断力和执行力的综合体。测试人的自主调节来管理冲动行为、抵制外部诱惑，完成计划等思维和行为能力。
自我控制能力测试
https://www.xmcs.cn/x/mcn
自我控制能力CN量表来源于mmpi量表中的附加量表，原量表为精神疾病的辅助分析和鉴定，也可以用于做为职业分析，如企业人才选拔，人岗匹配。关于心理疾病的检测和筛查，还可以参考：SCL-90量表，对于精神疾病方面的检测筛查，可以参考mmpi 明尼苏达多项人格测验，关于人格障碍的检测筛查可以参考 PDQ-4+量表。
scl-90症状自评量表
https://www.zxgj.cn/g/scl90
人格障碍测试筛查（完整版）
https://www.xmcs.cn/x/pdq4
mmpi明尼苏达多项人格测验
https://www.xmcs.cn/x/mmpi