双相情感障碍症II型是个好东西，其中的抑郁与轻躁狂更是绝妙配合，请听我讲解完成，你们自然会懂的。
1.轻躁狂：
经过纯粹的自我引导，可以将轻躁狂巧妙地化作“专注”与“动力”，这些都可以帮助我去思考几乎一切事物。而非频繁不持续得饮用能量饮料则可以适当将“轻躁狂”转为“躁狂”，相应的“专注”会变成“超级专注”，不仅可以将平时的思考做出的初步成果转化为实际成果，也可以让这段过程变得更持久且精力满满。(持续时间6小时±1~2h)。
2.抑郁与极端抑郁：
①.抑郁：纯粹的累，经过躁狂发作后持续性的精力消耗与能量消耗，将正常人一天的精神凝聚为6小时，时间结束或问题结束就会感到“虚空”与“乏力”。此时应该吃点东西并喝点水然后睡觉。十个小时或十七个小时睡眠时间无所谓，醒来还是新的一天。
②.极端抑郁：纯粹的抑郁，不做过多解释，懂得都懂。(5年患病到现在已经通过完全自我的哲学思考得出了意义的根本，所以几乎不会再有极端抑郁事件的发生，也决不会尝试再次“die”)。
结论：这很棒。
ps: 每次想到这里，我都会认为我为了参透世界本质而做出的贡献是有一定意义的，哪怕没有人在乎。
即便“西医体检”认为身体完全正常，但自我认知身体已经虚弱不堪。
死亡与赴死的概念和释然，在无数次MECT之中早已根植在我的心中。