啥b小米啥b赛峰。猛干一下午晚上到七点半。

赛峰算了。cm也算是老朋友了。

早晨七点多爬起来。早饭鸡蛋牛奶燕麦。上午早会后和文员对接检具sop。轨迹杆加工回来和杨总晁工闲扯。午饭后孙总打电话赛峰又季霸报价。中午都没趴一会儿猛翘键盘对接各圈子微信轰炸一下午。五点下班还在敲键盘xuhui帮拿饭。晚上抽空翘好周报。二楼会议室xm来开会到七点多。

zj拉了个群五个人和文员妹妹聊天笑死。

五点多一瓶蛋白粉。晚上八点多健身房蝴蝶夹胸坐姿推。卧推60kg比较轻松。杠铃弯举龙门架弯举。铃片飞肩练后竖。练后一勺咖啡快碳一勺蛋白粉。回家吃肉大概补充40g蛋白。

今天真的是类鼠了。

不过下午报价啥的对接和沟通效率还是挺高的。

一周五练完成的时候如释重负。