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太极是个球

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鄙人不才,关注这个吧也有段时间,对传统武术也有几份热爱,家传禅宗,也跟村里老头子学了点丹田气,自己也感受了一把全身通透,太极是个球。后来在太极拳吧,蒙受高人指点,也体验了一把筋在体内的动静,全身的筋是一根,像一张网,再后来自己也争气,也感受到了伸手摸到的那堵墙,那扇门,隔空推开人以后基本理解了太极拳入门篇的基础,唯一遗憾就是未曾亲眼目睹一品高手风采。一品高手可以一步横跨五丈远,三丈高,直到我体会到了一些东西,才明白老头子对我说的一些武林故事会是真的,可惜,未曾在这个吧看到太多的东西,只有一位叫玩玩的人印象比较深,其余的人基本没有太多交流的意愿,时至今日,也不太想关注这个吧了,留下一些体感内容,供有缘的朋友参考。


IP属地:天津来自iPhone客户端1楼2025-02-27 00:03回复
    第一,内气篇:丹田气是所有传统武术中必须要会的东西,作用是强化眼耳鼻舌身意,色声香味触法。具体体感:体内是一个升降的球,人体是个膨胀收缩的球,体外是个包裹自己的球,其练法简单明了,禅宗这里是松密处开会阴,也可以尝试其他玄关一窍。


    IP属地:天津来自iPhone客户端2楼2025-02-27 00:08
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      例如松开百会穴的体感是灌注,脸部会通透如球,口中像含着清凉甘爽的气,丹道里是为采大药,飞流直下三千尺。松开会阴就像打开了一个无底洞,能量倒灌,而同时有股劲逆流直上直冲云霄,此为任督二脉小周天。


      IP属地:天津来自iPhone客户端3楼2025-02-27 00:12
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        以此为基础进一步开发自己潜能,直至体会到体内的球,人体的球,体外的球。


        IP属地:天津来自iPhone客户端4楼2025-02-27 00:12
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          第二篇,内劲篇:筋在体内的运动,体感就像是筋骨肉皮分离,层次鲜明,也像表面张力一样,千斤力无处不在,结构上来说运动方式无非就是拉伸收缩,筋长一寸力大千斤。整体的结构运动方式普遍是螺旋裹拧膨胀收缩。


          IP属地:天津来自iPhone客户端5楼2025-02-27 00:17
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            螺旋裹拧就是顺遂不可悖逆,层层抽丝剥茧,所以看着像是只转了下手臂,肩背,其实内里全身都在做螺旋运动,有的地方不明显看不到,而越到肢体末端,就越明显。膨胀收缩就是筋膜腾起,人也跟着涨大一圈。


            IP属地:天津来自iPhone客户端6楼2025-02-27 00:22
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              进阶篇,内气与内劲基本也就是随便体验下就行了,后面会因为练习的深入,自己的身体会自动的整合自身资源。你可以总体外的球去感知体外的一切,体内的球感知体内的一切,人体这个球去适应内外而去平衡,变化,这是要做的事情。太极是玩的变化多端神鬼莫测,形意拳是个球,玩的是硬碰硬,八卦是个球,玩的是滑头,出其不意攻其不备。


              IP属地:天津来自iPhone客户端7楼2025-02-27 00:27
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                太极是个球,这个吧也没必要再来了,有缘再见。


                IP属地:天津来自iPhone客户端8楼2025-02-27 00:27
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                  厉害了


                  IP属地:克罗地亚来自手机贴吧9楼2025-02-27 02:09
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