高眼压症被称为“视力的沉默杀手”，约60%患者早期无明显不适。虽然早期的高眼压症并无明显的表现，但我们的身体会通过以下方式发出“求救信号”。
1. 眼球胀痛：像被充气过度的气球
下午至傍晚出现眼眶深部胀痛，按压眼球有“橡皮球”般的弹性抵抗感
2. 虹视现象：路灯突然变成“彩虹发射器”
发生机制：角膜水肿导致光线折射异常
在我们生活中也有许多常见表现，例如在傍晚看LED灯显示屏幕时出现红蓝外圈，在夜间开车时，看前方车辆的尾车灯会出现拖拽彗星状尾迹。
3. 视野缺损：仿佛有人擦除了一块世界
视野缺损是一个逐渐加重的过程，在早期我们的眼睛可能只是简单的鼻侧视野缩小，例如开车时，后视镜的视野盲区要比以往扩大。到了中期就会出现“云雾遮挡感”，多见于上方视野，而到中后期便会发展成管状视野，通俗来说就好比带着望远镜看世界。

生活中哪些不起眼的事情可能预示着眼压超标呢？
1．阅读能力大幅下降
首先对于喜欢阅读的人来说，阅读耐力下降就是其中一点，如果从前的阅读可以做到“一目十行”，近期突然发现阅读时常出现“字句漂浮”的情况，那么这时候就需要引起我们的注意了。
通常来说，健康人可持续阅读时间通常在120分钟左右，眼压>25mmHg者，平均阅读时间在50分钟左右，并且在阅读期间会出现字体抖动、行距错乱等现象。
2.侧卧对眼压产生影响
一项研究表明体位变化对眼压会产生影响，约80%患者侧卧位眼压要大于其坐坐立时的眼压值，并且多数患者因体位变化引起的眼压升高在２-５ mmHg之间。
所以威立亮建议在入睡时可视情况使用C形护颈枕，并且可适当保持双眼与心脏同水平。
在生活中如何实现眼压自测？
1.闭眼按压测试：轻闭双眼，用食指轻轻压上眼皮，健康眼球触感类似轻按西红柿，如果眼球触感过硬如同额头一般，那么可能存在眼压过高。
2.A4纸阅读实验：在1000px距离阅读5号字，持续20分钟后若出现字体重影，可能存在视神经灌注不足。
3.色觉卡预警：突然无法分辨渐变色阶，可能与高眼压导致有关。
如果在日常生活中出现眼部不适的情况，威立亮建议及时关注，权威咨询治疗，切勿忽视，做到有病及时发现，无病防患于未然。