一旦出问题有了杨伟或早谢，就可能变成器质性问题，那是不可逆反应，吃什么都没用。体虚可以调好，但是手活造成的阈值低和海绵体受损会一直伴随着你的，一定要心理物理双脱敏+耐受力训练+壮腰强肾＝无敌我早恢复了随便问！