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今天看了一天的小马然而精神病还是让我感觉疲倦了

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各位马友们,今天感受到了前所未有的绝望,自己精神上有问题,极其不自然,脑子各种注意不该注意到的东西,导致我的思考都乱了,稍微犯一会病就极度紧张,我是从喝水的状况判断出来的。3年都是这个病,从高一到高三,被这个病折磨的死去活来的,学业都废了已经跟不上了,一开始只是因为注意到的东西而感到焦虑,有可能脑子会极度紧张,做一件事开始难以做长久,现在我是干什么脑子都会关注那件事极度紧张,偶尔会关注一些事犯焦虑,但以前主要的焦虑大部分已经被神经紧绷代替了,干几分钟几乎就干不下去了,变得非常邋遢,我只能让自己继续痛苦下去。吃舍曲林等治抑郁的药只能治抑郁焦虑却难以治疗我的主精神病,吃安眠药吃少了睡不着,至少吃5片以上才有用,现在症状变得特别多,只是单纯的玩都会一直犯病,极其难受,抑郁症焦虑症也从未离开过,脑子非常不自然,神经一直紧绷着,我不知道是哪出了问题……可能有一个原因,我的逻辑非常严谨导致了神经出了毛病……
最开始犯病严重是从高一开始,那之前我还有点强迫思维,如过度管制自己宿舍中的拖把,洗手洗没洗干净,擦屁股有没有擦干净等强迫思维,但之后返校的一次考试我的注意力突然集中在笔那块,如果不想理它的话还不行,不理的话就会焦虑,而且不是单纯焦虑,注意力大部分还是会到笔那块,而且几乎不可能转移自己的注意力,转移的话必须得注意另外的东西才行,而且一会后你可能会想那个时候的情景,你的脑子就会大概率下次一样的情况继续犯,而且伴随着焦虑,没多久就会导致抑郁……而且悲剧的是我当天中午也没睡好,莫名其妙感觉脖子那瘙痒几乎睡不着觉,之后每天的中午都是这样,我感到非常难受,不过当时去学校没几天就因疫情回家了,但这个症状还是持续了好几个月才好,但是新的症状接踵而至。
几个月前病的症状就已经非常多了,比如想眼睛摆的正不正,手机上有一点污渍,睡觉的时候极其注意肚子那的起伏,余光强迫,非常关注动的东西比如b站飘动的弹幕到左边尽头,平时犯病肚子也可能痛,还有路上的线,甚至一半这种抽象概念也会非常注意,症状的统一点就是脑子极其关注那个东西,此时就好像自己分成了两部分,一部分不想去理那个东西,另一部分非常关注那个东西,两个互相独立,互相争斗,导致主人意识散乱。
现在更是稍微动一下脑子都能极其关注,比如就碰下屏幕,拿个东西,关开门,打字按字母都能注意到,之后自己就极其恐惧不敢继续行动,就好像被关在一个笼子里一样,这种情况下自己的紧张度就别提多高了,估计没几分钟就能到喝水呛着的地步了,脑子闲不下来无法控制,真是有种想自杀的冲动……现在知道一个人能正常生活,开弹幕看小马们有多辛福……
再说一下病的历程吧,最开始是三年级的时候被狗咬——初二上的时候上学放2天小假后不舒服突发狂犬病恐慌症,大概3到5天好一阵才好,但后续效应持续了好几个月,且一直怕狗远离狗——
下偶尔出现强迫抑郁的前兆——初三上强迫思维行为出现,如过度注重道德感,非常注意到有没有踩到自己的东西或者非常注意自己的思维方式方法想法。——初三下强迫思维行为变重,相比以前压力变大了一些,且后续也有强迫思维行为——高一上从开始注意笔开始犯病,我的精神病正式形成(怀疑是手不想碰到笔导致的,是强迫症,但现在我也不确定这是个什么病)——高一下开始吃舍曲林等治疗焦虑抑郁的药物(不知道治不治的了强迫)
且去医院检查前我曾吃安眠药自杀了一次,但没成功——高二上吃着药继续犯病——高二下犯病,开始尝试工作,但工作的病情并没有好转多少,且在工作期间犯病是极其影响情绪的,前期偶尔吃药,后期断药——高三上犯病基本断药,从笔犯病开始注意的东西逐渐增多,但基本都是小变形式,到11,12月病情开始明显加重,症状开始变多变重,所得的焦虑抑郁也严重了许多,到现在更是极其敏感,任何动作脑子都会注意到,紧张度接踵而至,难受也是极其难受,思考更是受巨大打击,不过焦虑(脑子小疼)被紧张感取而代之
这个病在夏天情况比冬天情况好一点,不知道是为什么……而且我因我的这个精神病所得的抑郁也表现出了躁狂的症状。自己从小就有点内向,经常有负面情绪,不知道是否先天有关,不过从小学时我的想象就非常丰满,能够把任何东西代入脑中想象,我非常沉迷于自己的世界当中。自己没啥朋友,比较自闭幽闭,小时候怕黑睡觉蒙头,且自己比较怕惹上事,且自己有轻微的社交恐惧情绪,在人多的地方容易紧张,难以行动。有时莫名妄想自身被伤害或者伤害别人的情形,且有时脑子里会重复播放一段音乐且停不下来。
还是希望马友们能不能判断出自己这个病是什么病,谢谢了,如果不能的话我就自己撑着吧……




IP属地:河北来自Android客户端1楼2025-02-19 22:40回复


    IP属地:天津来自iPhone客户端2楼2025-02-19 22:51
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      强迫症吗?还有这个东西不太适合发在马吧,建议去知乎或者其他的吧


      IP属地:辽宁来自Android客户端3楼2025-02-19 22:53
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        过几天就要去北京协和医院查病了,谢谢各位善良马友们的帮助


        IP属地:河北来自Android客户端4楼2025-02-19 23:13
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          祝福友友好起来,我在马圈等着你加油啊,小马


          IP属地:四川来自Android客户端5楼2025-02-19 23:35
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            IP属地:广西来自Android客户端6楼2025-02-20 00:43
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              我明天也是去看病。别怕,乖乖治病,等好起来了我们一起去马展。


              IP属地:云南来自Android客户端7楼2025-02-20 00:58
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                现在每做一个动作脑子救会紧张,难以喘气且有点想呕吐


                IP属地:河北来自Android客户端8楼2025-02-20 08:28
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                  我也觉得是强迫症,但是神经方面的话了解的甚少。像是植物神经紊乱。
                  建议就医让专业人士看看吧,如果家庭允许的话。


                  IP属地:上海来自Android客户端10楼2025-02-20 12:04
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                    祝安好。
                    这段时间我也过的很难受,但某位经常和我一起听歌的马迷总是对我说:一切到最后都会是美好的。如果现在并不美好,说明还没有到最后。等这一切都结束,迎接我们的必然是光辉的生活。于你于我,都是如此


                    IP属地:河北来自Android客户端11楼2025-02-20 12:13
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                      爸爸奶奶也去世了,现在爷爷也有点心血管问题


                      IP属地:河北来自Android客户端12楼2025-02-20 15:49
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                        你生活的每一秒都是煎熬,吓人。不敢想想怎么熬过来的。痛苦的无期徒刑。


                        IP属地:北京来自Android客户端13楼2025-02-20 17:21
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                          加油哦,希望你能好过来


                          IP属地:河北14楼2025-02-20 20:11
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                            加油!一定要好起来啊!


                            IP属地:浙江来自Android客户端15楼2025-02-20 21:01
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                              作为一位未来的马术之国传教士我不能对brony的困境坐视不管——
                              brony最重要的是要相信一点,信念的潜力远超你的想象。我来不及看完,只想赶紧码字,希望还为时不晚。我想我大约明白主要解决方案了。
                              你最需要的可能是得逐渐学会忽视旁人的看法。说句难听的,就是变得更自利。唯心主义者的眼中,如果自己消失了,世界也就相对消失了。并且brony想,你的终级离开还会让坏人喜笑颜开。这你能忍?那你肯定得开大干他吖的了——我凭什么不能活?我就是爱寻找生活藏起的糖果——我非活不可!所有类似“你知道...他们是怎么看你的吗?”的话都是PUA,也许像你眼里的钉子。但是,这其实都是迅速创生自内心的,同样的,也能迅速消灭于内心。逐渐学会区分开Equestria和OL模式,如果旁人冷漠你,那就同样的方式对他,不能让自己显得好欺负——有时候要“武装”起来,保护brony自己。
                              希望上述能对开导brony有所帮助如果你愿意,咱方便私信箱里细聊~


                              IP属地:江西来自Android客户端16楼2025-02-20 23:20
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