春节这几天回家住，多人一起吃饭，所以吃的比较少 也比较慢（自己一个人的时候吃的比较狼吞虎咽🤣），吃完饭也没有马上回房间生……这几天餐餐基本都拖延了两个多小时，但是生的时候没有沉而且也非常干净（而且我这几天也没有打底）……
不过生太干净，也导致我这几天胃酸好多……我已经很久很久没有生干净了，所以也胖了差不多10斤。我之前一直百思不得其解，为啥打底了还一直胖？？哪怕不拖延也胖！我想原因如下：
1⃣️狼吞虎咽，导致食物太大堵住了难生；
2⃣️吃的太撑，胃撑大了或者下垂了，把食物往下推，导致沉了；
3⃣️没有适当的拖延，不是时间上的拖延，而是没有嘴巴上的拖延。一直在进食，没有让胃液适当的消化部分食物，导致难生。
1⃣️狼吞虎咽，导致食物太大堵住了难生；
2⃣️吃的太撑，胃撑大了或者下垂了，把食物往下推，导致沉了；
3⃣️没有适当的拖延，不是时间上的拖延，而是没有嘴巴上的拖延。一直在进食，没有让胃液适当的消化部分食物，导致难生。
