这是什么频率可以瘦成这样？

厉害了

很明显，第一张会浮力大些

算起来运动十几年了，骑车跑步五、六年，转换成游泳也第五个年头了，最胖的时候也和楼主初始差不多，都是早前长期好吃、不运动加上经常宵夜喝酒堆积脂肪出来的，挺大个肚子走路喘、下蹲累、浑身不灵活，积极锻炼及循环减肥几十斤后身体就几乎长时间保持在第二张图，看起来也还是一点不瘦，四肢越发粗壮，肩膀后背也越来越厚，好在肚子消了，身体状况灵活不少，现在有氧运动也不敢停太久，不然会逐渐的向第一张图靠拢。

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