为什么感觉日出和日落的时候太阳动的快一点？及既上，苍山负雪，明烛天南。——《登泰山记》姚鼐
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大家有看日出或者日落的经验吗？在观看日出的过程中，大家是否会感觉太阳的运动比其它时候要明显？作为大多数人一生中会在意的少数几个天文现象之一，日出确实有点特殊。
除去日出日落带来的心理作用和地面景物作为参照物带来的影响外，日出、日落太阳运动更快的说法，确实具有一定的天文依据。
第一、日出的时候，太阳升高得更快。
日出的那一刻，世间万物还笼罩在阴影之中，根据影长的计算公式，所有地面物体的影子都是无穷长。而在很短的一瞬间，无穷长变成有限长，太阳开始向上攀升。太阳攀升的速度可以这样计算：
首先我们根据球面三角的基本公式计算出太阳任意时刻的位置。这里这个代表观测者纬度，这个代表太阳的赤纬，这个代表太阳的时角，即太阳距离最高位置差的角度，这个h就是我们要求的太阳高度角。……于是我们得到同一位置、同一天里（忽略太阳在黄道上的运动），太阳高度角的表达式。
为了方便画图，我代入春分时纬度60°的观测点进行模拟。这是太阳高度角与时角的关系，也是太阳高度角和时间的关系。
这两个零点分别表示日出和日落。我们只需要看图上这个图像的两个零点中间的部分，果然是一个斜率两边大然后不断递减的函数，这也验证了我们的感觉。
第二、日出的时候亮度增加快
量化太阳亮度的参数是太阳单位面积的辐射功率，即能流密度。在地球轨道上，这个参数被称为太阳常数，大约是1367W/平方米。但这只能代表受到太阳直射的位置，不被太阳直射的位置，只能以垂直阳光方向的面积来计算，这时太阳单位面积的辐射功率是太阳常数乘以高度角的正弦。
此外，人类感觉亮度的变化程度和亮度变化的量是不成正比的，好比给人的书包里面塞书，原本1公斤塞1公斤，变化显著；原本10公斤塞1公斤变化就轻微一些；如果不考虑这个人的生死，给他原本100公斤塞1公斤，那他大概不会有感觉。亮度变化也是一样，人只能感觉数量级的变化，因此要对亮度取对数。这也是天文学上星等的计算规律。所以我们画出太阳星等增加量与时间的关系：
根据科学家模拟，日出时星等的变化是这样的：
如果我们用天顶亮度反映整个天空变亮的速度，曲线是这样的：
第三、日出的时候有大气折射帮太阳提前升起
相比于前面的因素，大气折射的影响就比较小了，但是还有一定的影响。大气折射会让太阳高度角高于实际高度角0.5°（也就是一个太阳的大小）。但是随着太阳升高，大气折射角在减小，因此太阳就不会“提前升高”，太阳上升的速度就在减慢了。大气折射角在太阳高度角比较小的时候，近似跟太阳高度角的正切成反比。理论变化如下：
但到日落的时候，大气折射实际上是在让日落延迟，反而减慢了日落的速度。
第四、日出的时候，太阳颜色变化程度最大。
瑞利散射倾向于散射波长短的光，日出的时候太阳会异常偏红，因为蓝紫光都被散射掉了。这也是为什么天空是蓝色的：蓝紫光被散射的到处都是。刚刚日出的时候，太阳总是偏红，但是很快光谱就移动回去了。随着太阳亮度变强，这种散射作用对总光谱的影响越来越少。
日出和日落像是光明和黑暗的交界，在光明和黑暗完全控制的世界里，它们有一套稳定不变的、线性的逻辑。只有在光明和黑暗的交界，一切事物突然开始畸变扭曲起来，出现了反常、神奇的天文规律。