你打心里就没想着要戒，所以你犹犹豫豫该学习的戒色文章没学，不该看的又去看，戒色是骗不了自己的

我也感觉处于低谷啊戒友

学生时期就知道戒色了？好好加油吧

这太伤身体了，不节制或者戒除身体慢慢的就完蛋了。赶紧戒除邪淫了，做好长期的戒邪淫

好好戒，一起努力，加油加油！

你知道为什么你明明知道要去戒色但就是不去戒吗？因为你没有想到就去做，想到戒色的那一刻，我就立刻动身起来戒色文章和戒色计划，总结破戒经验，你可能破戒太多失败太多也麻了，但是我要和你说，人生几乎没有准备好然后去做的事，都是先干再说，你的年龄刚好在血气方刚的时候，一定要戒掉，过程肯定充满不情愿和抗拒，但我希望你可以在欲望上来时可以坚定地去干任何一件事，与谐音无关的事，逼迫自己去做，加油✊

xy的人身体差，脑力差，很多事情处理不好，导致自己的人生变成一坨大便。
所以不要以为xy没什么大不了的，也不要说什么不科学，这都是会影响自己的一生的。
你现在是成绩不好，以后可能就是事业不好。所以一定要戒除xy，让自己走回正规

戒为良药，不泄为补，一起加油

诵地藏经或者楞严咒效果可谓神奇，给自己设定目标，每天读多少，坚持不懈，然后就是多做善事，尤其要孝顺父母，还可以捡垃圾，做义工等等，因为邪淫本身就是正气不足表现，黄帝内经说，正气存内，邪不可干，一般淫邪会导致各种病，心理上，如会让人焦虑，抑郁，自卑，自责，胆小，敏感，多疑，脾气暴躁，没有耐心等等，生理上如各种传染病啦，前列腺炎，泌尿系感染，还有就是后期下焦损伤包括糖尿病以及中风啦等等，彭鑫博士的伤精与养精康复之道说的很详细。还有就是你要明白作用力和反作用力，你多宣传戒色文章，多劝别人戒色，你自己就越容易戒除。

戒色，但是也不要因为破戒过度自责，放平心态

加油

加油，我相信你能做到好的忏悔，胜过一切的承诺

师兄，首先你必须要明白一个事实：知道不等于做到。罗翔老师曾经说过：世界上最遥远的距离不是阿尔卑斯山到珠穆朗玛峰，而是知道和做到。你现在抬头看这个社会，会讲大道理的人太多了，自己懂得很多，反观他们的成就，却是牛马一个。也就是很多东西如果你只是知道了，但是不去做，你十年后，依旧是个牛马。但是想要做到知行合一，不是那么容易的。要看福报，要看各种因缘和合。最好的能支撑你坚持下去的方法，就是赶快去积极行善，加油！

加油

戒色不光是要看戒色文章，最核心的是要练，练习断念功夫，当邪念上头，立刻觉察到，思维对峙也好，用口诀对峙也好，当然，如果功夫强的话，只要一觉到，它就消灭了