叶黄素和叶黄素酯，哪个更好点？

优选叶黄素酯，因为叶黄素成分并不稳定，而叶黄素酯是叶黄素更加稳定的状态，而且吸收效果更好。
我家孩子补充的就是空之树蓝莓叶黄素酯，里面不光有叶黄素酯10mg，还添加了2mg玉米黄质，以5：1的比例组合成黄金搭档，以及含有丰富花青素的蓝莓与黑醋栗，给孩子眼睛补充更全面的营养，让孩子眼睛更加明亮。

我家吃的这个乐睛视力营养素，里边是叶黄素酯。