在正式分享前想先和大家说一下我理解的生存狂。在我看来生存狂是听过学习生存知识、准备相应装备和物资来应对身边的和未来可能会发生的未知风险。生存狂的必要品质是趋利避害，即通过自己的知识和装备为自己创造有利条件，同时不主动引起争端、不主动升级冲突，不因为装备精良就铤而走险。因此我并不支持菜刀党，菜刀党有危机意识，但并不是通过提前制定应对方法以到达趋利避害的目的，而是将自己的生存置于和别人博弈甚至是换血的危险境地。因此菜刀党可以作为走投无路的殊死一搏，但不可以作为应对风险的一种策略。

然后是配备BOB背包必须首先明白的几个点：
1.在配备BOB背包前先对自己的所处环境和背包应用场景有一个基本的认识，背包是用于城市避险、城市逃往乡下还是农村逃往野外。如果一些装备真的不知道怎么取舍可以将它们放在一个小包里面，然后放入主包或外挂，在实践或逃生中能够进行快速精简和舍弃。
2.BOB背包的主要职能是帮助我们脱离危险，因此包中需要的装备主要是用来保障生存，生存以外用于提升生存舒适度的装备不要带太多。同时携带装备不要想着全都要，要结合自身情况，否则只会事半功倍。
3.配备好BOB以后最好进行相关的实践。很多人在配备BOB时并不清楚自己的体力能够携带背包求生多久，因此通过实践就可以对自己的体力有一个初步的认识，同时也能检验装备是否合理。很多求生技能比如利用打火石生活、维持火源、搭建庇护所、甚至是怎样徒步更节省体力都是需要一定的经验和技巧的，实践也可以加深你对求生技能的掌握。

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赶上直播了顶

装备篇：
一、BOB背包主包
我的主包是双十二买的mardingtop家的40l背包，这个大小进行城市应急是完全足够了。这个包的收纳、背负系统和做工都不错，作为应急背包还是挺值得推荐的。我的包上还有两个士气贴，他们对我来说确实是能够提升士气的，平时会贴上，需要隐蔽时会收起来并且包上风雨罩。同时提一嘴，在我看来灰人原则需要考虑但不能因此放弃一些必要的装备。当灾难来临时我们背着一个满载的大背包、穿着靴子就不可能不被别人注意到，我们能做的只是不选择一些有特殊意义的涂装，以达到尽可能降低更多人注意的目的。

二、食物和饮水
由于我的背包应用场景是城市应急避险，因此就没有携带炊具。食物有一盒500g的华海牌压缩饼干，一盒补充蛋白质和回san的鸡肉干以及一些糖果。这些食物对于需要长途跋涉的朋友来说可能不够，但是对于我这种城市应急已经足够了，大家可以根据自己的需求自行补充。饮水方面，我带了一个带饭盒的一升水壶，一个净水器，净水片（快递还没到），以及两瓶矿泉水。这些水对于需要长途跋涉的朋友也可能不够，但是城市应急足够了。并且对于想要逃往野外的朋友，户外的水质不比城市，可以自行决定是否需要携带炉具进行烧水。并且推荐大家携带一些不占地方的能回san值的东西，根据我的经验一个人在野外搭营或是遇到突发状况心情很容易出状况，因此有一些能够回复心情的东西还是很有必要的。

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三、生存刀和生火工具
我有两把生存刀，左边是迪科尔的dk16右边是毕方之羽的斯堪刃，两把刀性价比都很高。城市应急选择一把就够了，户外长期求生则是建议一主一副的搭配。根据我的经验针对城市应急和非极端的户外求生，生存刀主要应用的是切割和背敲功能，因此一般情况下不用携带太大尺寸的刀。刀旁边的是鸿丰的多功能钳，能够满足一般的修理和户外用途，背包里建议带一个。
我的生火工具包括两个打火机、一个镁块打火棒、一小包浸蜡麻绳和两个小蜡烛。打火机不用多说，基本没有上手难度，包里可以带几个，如果怕进水可以套个密封袋。打火棒则是完全不挑适应环境且十分稳定，但它有一定的使用难道，因此可以配合镁块或其他引火物使用。浸蜡麻绳和蜡烛用于引火以及维持火源。在户外利用打火棒生火和维持火源都需要一定的技巧，建议大家自己练习几遍。

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四、照明及定位通讯工具
我的照明工具包括一个convoy的干电池手电、一个山力士的头灯、两根高亮的荧光棒。BOB背包中我建议准备一个手电和一个头灯确保有备用光源，且它们最好都能兼容干电池。荧光棒很不错，在某宝上不到两元一根，实测高亮能照清我快二十平米的屋子，亮度降低后还能亮十几个小时，可以作为最后的光源使用。
定位系统我选择了指南针和城市的纸质地图（快递还没到），同时手机上也可以下载离线地图，比纸质地图更省心。指南针的使用也是需要相关技能和技巧的，建议大家在网上或是参加线下课程进行学习。
通讯模块我带了一台德劲的应急收音机，可以手摇发电、干电池供电、充电、太阳能等多种供电方式。还可以当做充电宝、手电筒、警报器，功能挺多的。收音机我个人认为不一定非要手摇式的，小一点的因为手摇发电和其它功能导致它们的接受效果和音质比不上普通的收音机；大一点的接收效果好了又不够便携，所以多带几节电池然后带一个普通的收音机也是可行的。同时如果有无线电证书带一个有收音功能的对讲机也是很好的选择。

五、个人卫生物品及一些杂物
在应对病毒爆发以及逃往的过程中做好个人防护是很重要的，我的包里带了多个口罩，确保我在避难过程中的基本呼吸安全。同时，在逃难过程中使用刀子、翻找东西、甚至是与他人争执都有可能弄伤手，在背包中放一双手套来保护双手是很重要的。口罩旁边的是急救毯，可以反射热量防止失温，也可以用于搭建紧急庇护所。但是需要注意，在拜托了失温风险后要尽快生火或转移到室内，负责还会有失温的风险。手套旁边的是魔术头巾，可以给面部保暖，有多种不同的用法，甚至可以在没有净水器的情况下帮助过滤河水中的泥沙。
接下来是一些杂物。包括速干毛巾、垃圾袋、纸巾、布基胶带、绳子、指甲剪、针线盒。速干毛巾和纸巾可以帮助我们清洁自身，垃圾袋可以装东西，同时如果你在徒步过程中一路扔垃圾也可能因此被别人知道了你的行踪（虽然可能性很小，但不为零）布基胶带可以临时修补和捆绑东西，其它几样应该就不用说明了。

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六、睡眠模块
在城市避险过程中可以寻找烂尾楼或人防工程进行躲避，因此一般不需要携带帐篷或多功能天幕。我的睡眠模块包括一个充气防潮垫、一个信封睡袋、一块多功能雨披组成。在城市应急中一般来说是不需要防潮垫的，但是因为我睡眠质量不好，直接睡在雨披上会失眠进而影响精神，因此还是带上了。实际上在避难时一个人睡着本就是有风险的，最好还是和同行的人分批次睡觉防止发生意外。由于我身处河南，夜间气温会降低零下，所以带了一个睡袋。这个睡袋的舒适温标只有7℃，但是由于是要躲到室内且会穿着衣服睡觉，所以还是够用了。大家可以根据自己的需求选择是否携带睡袋以及睡袋的温标。然后就是一个多功能雨披，这个装备还是很不错的，可以挡雨、放在地上防潮、搭建临时庇护所，功能很多，建议带一个。