上次发帖子不知道什么时候了，退网半年，那时我短跑还是个人机，虽然现在依旧是，但拿下三级了，我心里本没有底，也没想过我会提升这么高，就想着坚持下去，我希望在毕业前能二级，希望各位能互相帮助，基本简单的内容我也尽量帮大家解答