积善之家必有余庆，加油。

我接触戒色吧十来年了几乎天天破戒，没有希望的时候朋友给我推荐了地藏经和楞严咒心，我试了试结果现在已经戒色70多天了，身体比之前好多了。持地藏经一定要回向，兄弟可以试一下，关键戒色路上频遗这关一定要重视起来，可以固肾功，万籁声童子功，吉祥卧，也可以冲点人参粉来喝

加油

建议每天去做善事，积累福报增长善根福德，正能量积累多了对戒色有如虎添翼的帮助。
欲望来了即刻觉察，让它们像浮云一样飘走，不要被欲望控制住，不要让欲望成为“你”。
多看善书净化思想（戒为良药、了凡四训、弟子规等），多做善事（义工、布施等），行善积德增加正能量，对戒色有如虎添翼的帮助。

加油

胜人者有利，自胜者强

加油！！念起即断，念起不随，口诀一定牢记！另外一定要坚持每天学习戒色文章，提高自己的警惕性，只有这样才能真正的戒色！