我是在初中的时候爱上了摸高，当时在教室门外有一个安全通道的标牌，我就和同学天天摸他也不知道有多高就一直跳最后也是很轻松就碰到了。后来升都高中就升起了一个想扣篮的梦想，我就和往常一样不停的摸高，后面了解了一些技巧就和同学到操场上练弹跳，大腿和小腿，然后在高一就可以摸到板了当时身高已经固定了180，到了高二也是不停的摸高训练但都是弹性训练，每天都不停的跳，高二结束时已经可以摸到框了，但高三因为要学习就停了几个月，暑假又去打暑假赚钱，今年9月份大学开学了，我又想起了我的扣篮梦，弹跳下降连板都碰不到了，但膝盖的伤还在，又开始不停的练现在又恢复到摸框，膝盖却越来越疼，我不知道该怎么办才好了，陷入了自我怀疑