是算气感。有感觉正常。没感觉也正常的。金刚长寿功不是气功，不要去追逐去感受这种感觉。你安静自然的练就是了。你刚练，金刚功某一式出汗正常。注意下身体不要绷紧，不要用蛮力就好。

刚开始练 会有明显的气流感，热热的，练久了就没有了，正常现象，鱼沉海底寿命长，是有一团热气在肚子里，随着你的手上下移动，往上到胸口，往下小肚热，而且会传到脚底。

不要刻意追求所谓的气感。顺其自然，

练久了毫无感觉

追求气感是个什么鬼？只要不是瀑布汗，没有大问题，练完后及时擦干。

1 现在练习金刚功或长寿功的部分招式时，双手手掌有类似微弱电流游走的感觉，只要一练功就有，这算是气感吗？
2 练习部分招式会明显出汗，是否意味着练习过于用力/过量？
3 长寿功第8式鱼沉海底寿命长，看网上的描述是练习时胸口到肚脐有一团热气不停游走，或是脚底冒热气，但是我练了没啥感觉，唯一感觉就是胸隔有一种“凹陷”感。请问各位大佬是多久将这一式练出感觉的？
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1和3 别管气感，别管气感，自然而然就好
2.金刚功某些部，刚开始练习的人，很容易出汗，很正常。常年锻炼的人也会如此

练了之后应该是比以往更有精神，嘴里会经常生津液，说话会比以往更有力量

不要用意念，动了意念身体很可能会出问题，心静下来，想着呼吸和动作就行了，

我没练太久，就是偶尔有一次感觉到有热热的一股气团在两手手心，是在升降日月任都走的章节。所以我觉得长寿功应该重在内劲，和打太极有相似之处。

不要练那么猛。现在冬天练到身上生热就好了。不要让出汗。

练就行了。不要胡思乱想。该带的自然而然就来了。你胡思乱想，本来没有的东西。可能就成病了。

是气感不过气很微弱。长寿功是气功入门的功法，用你练功时忘我的心态去打坐或站桩，进一步加强气感。道家功法一般都是丹功，和气功有区别的。丹功是两肾开下丹田，气功是海底会阴开下丹田。丹功是养气，气功是运周天。

为什么我练了两个星期之后会有胸部发紧的感觉，是不是排病反应？一直心脏早搏的现象，这一两天反应特别明显

练了快三年，什么气感都没感觉到过