给各位分享一个无菌性前列腺炎自愈的方法不用吃药，计划如下1、每天早上起床第一件事空腹慢跑两公里。
2、每天晚饭一两个小时后练腿，不知道你们有没有看过日本相扑？就是保持深蹲的姿势两手放在膝盖上，动作要领，一边腿向上提，然后再换另外一边，注意，一定要尽可能的向上提高一点，这动作真的超级好，我是每组做20个，做五组，你们可以根据自己能力调整数量，每组中间休息两分钟左右。最晚20：30之前练完，太晚会影响睡眠。
3、晚上22点半之前必须睡觉，身体很多问题都可以通过睡觉解决，早睡觉真的超级重要！
4、不看黄，不饮酒，不吃刺激性食物。
坚持做1到2个月，你会发现身体状态特别好抵抗力也变强了，很多症状都没了，这个时候一定不要掉以轻心，坚持做下去，直到彻底痊愈。
细菌性的要配合吃药抗生素，最好做个药敏。是细菌性的还是无菌性的一定要搞清楚！我先说一下细菌性的症状吧，尿道口痒、偶尔会有刺痛、排尿痛、偶尔肛门痒感觉有虫子在爬。有这些症状的话那就是细菌性的没跑了。没这些症状不要乱吃抗生素。