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回复：已无退路！！！！减肥，减肥，减肥。

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我身高跟你差不多，175，72公斤，之前83公斤，现在基本保持这个体重。
IP属地:广东来自Android客户端17楼2024-12-19 09:06
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    到底是什么伙食让你这么烦恼？
    IP属地:广东来自Android客户端18楼2024-12-19 13:09
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      少吃，多运动
      IP属地:湖北19楼2024-12-20 11:51
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        祝成功！弄点玉米须茶喝
        IP属地:湖北来自Android客户端20楼2024-12-20 13:19
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          目前吃了午饭 97.8kg
          IP属地:湖北来自Android客户端21楼2024-12-21 13:38
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            IP属地:广东来自Android客户端22楼2024-12-24 16:46
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              我辟谷15天 瘦了13斤，三个多月了没反弹
              IP属地:湖南来自Android客户端23楼2024-12-25 13:42
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                线上教练一对一打卡保瘦
                IP属地:河北来自Android客户端24楼2024-12-26 07:37
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                  问下大家 我基数大 200斤 37天瘦8kg正常吗 每天早饭不吃 中午一拳米饭加菜和瘦肉 晚上只吃绿叶菜和少些瘦肉 加一小时动感单车 这减肥速度正常吗
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端25楼2025-01-09 16:25
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                    坚持哦
                    IP属地:重庆来自Android客户端26楼2025-01-09 21:41
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