现代职场的节奏越来越快，职业发展困扰是一种非常普遍的现象。很多人都经历过相关困扰，如，就业困难、工作压力大、不满意的职业选择、发展受限等。
职业发展困扰是很多人都会面临的问题，如何更好地应对它也是许多人的痛点。
面对职场发展困境的常见做法
家人朋友的建议：家人劝你求稳定，朋友劝你别折腾即使有想去尝试的念头也迟迟不敢行动，因为你自己也不知道是对是错，去尝试吧，害怕失败，不尝试吧，又不甘心。
各种测评工具：做了很多测评，MBTI、九型人格、天赋优势、霍兰德职业兴趣……看起来对于自己非常了解但是一谈起如何在工作中发挥最大的价值，却摇头摆手测评结果始终不能很好地落地。
自己一个人琢磨：不论是跳槽去新公司，还是转型去新领域，或是全职做副业，亦或是想在现有情况下平衡工作和生活，想突破瓶颈，却始终陷在自己的信息茧房或思维定势中，像一团乱麻，越理越乱，最后要么得过且过，要么闭眼选一个。
找专业的职业规划咨询师：有的人遇到问题但无法自己解决时，能有改变现状的动力，而且知道和主动选择“专业咨询服务”的方式，来解决自己的困惑，其实这是非常有勇气和敢于突破自己的一个行动。因为，这说明TA敢于去面对自己，面对问题，想尽一切办法找到解决方案，并信任专业的力量。
如今，市面上的职业规划咨询机构鱼龙混杂，很多人花了上千甚至上万购买了服务，并没有真正解决问题，一朝被蛇咬十年怕井绳，从此失去对职业咨询的信任，职业上的问题也越存越多。
因此，职檬（http://www.careerlemon.com）正式开通了198元（45分钟，单次咨询）极具性价比的1V1职业咨询，来满足广大职场人多元化的需求。匹配最为合适的实战派咨询师，你对职场存在的困惑，在和咨询师1对1沟通中都能得到专业的解答，快速高效地帮你理清思路，认清自我，调整心态，了解自身优势，明确未来的职业发展方向。
职檬的职业规划咨询具有以下特点：
时间短：当你遇到offer选择、职场人际关系梳理这类需要马上解决的问题的时候，一定不希望服务周期长达一个月，前期做各种职业生涯规划、性格分析测试，耗费了太多时间。当解决方案出来时，好机会可能已经错失，问题可能已经扩大化到不可收拾。
小而轻：当你只想突破心中的一个小的困惑时，一定不希望服务过程像洋葱一样，一层套一层，进行整个职业生涯的规划，花了很多钱，做了无用功。而希望有计划地将目标重心放在关键的问题点上，逐个击破。
定制化：你一定不希望顾问套用各种职业咨询公式，给出通用化思路，“道理谁都懂，却依然过不好这一生”，服务结束后并没有什么收获。而我们的顾问老师会在前期与您进行沟通，了解您的核心问题，在正式咨询时，基于人才市场信息，提出定制化的解决方案。
截止至今，职檬已帮助近万人解决不同时期的职业困惑。TA们中有北上广深的企业白领、高管；有偏远十八线小县城的事业编人员；有做好准备重返职场的全职妈妈；也有因为婚姻养育等问题幡然觉醒的姐妹；有大学毕业一两年的职场新人；也有国外归来的硕博海归……
职业生涯常见问题与对策
过度焦虑
举例：35岁焦虑/中年危机等。
原因和对策：由于对未来生活的不确定性和不安全感导致的过分焦虑而导致的不健康的心理状态，与生涯发展的潜在风险关系不大。处理对策是积极调整心态，理性看待生涯发展的风险。
得过且过随波逐流
举例：从业多年未能在职业发展上有所突破或者频繁的游走在各职业领域。
原因和对策：缺少清晰的职业生涯规划。首先应实现生涯觉醒，充分识别生涯发展的潜在风险，制定并落实职业生涯规划。
盲目决策后悔莫及
举例：一时冲动从较为理想的岗位离开。
原因和对策：跟着感觉走，缺乏科学决策能力大脑有两种决策方式，一种是无意识的“系统1”依赖情感、记忆和经验迅速作出判断，但容易出错。一种是有意识的“系统2”通过调动注意力来分析和解决问题，并作出决定，它比较慢，不容易出错。但人们一般倾向于直接采纳系统1的直觉型判断结果。首先要意识到求职、转行是生涯发展的关键决策，应尽可能的通过决策平衡单等定量方式进行科学决策。
迷茫
举例：应届毕业生对于未来是继续深造还是考公就业没有清晰的目标。
原因和对策：缺少科学思考一味担忧以及信息壁垒，应尽可能早的开始进行自身探索和职业探索
管窥效应，一叶障目不见泰山
举例：刚毕业的普通家庭大学生，为了尽快减轻家庭负担而盲目选择短期赚钱但缺少成长空间的职业。
原因和对策：内心障碍和缺乏长期规划。在生涯发展的各个阶段，应平衡短期利益和长期利益。
路径依赖
举例：由于在某个行业从业多年，虽不理想但由于不愿承担风险而偏向于继续从事本行业，形成恶性循环。
原因和对策：沉没成本心态。沉没成本不是成本，应尽快根据自身优势进行职业规划，避免越陷越深。
随大流
举例：目前流行考公考研，则跟随大流错失最佳求职机会。
原因和对策：没有意识到人与人之间的情况差异，以及盲目跟风可能导致的后果。生涯规划因人而异，每个人的个性和资源都是不同的，不可能有包治百病的解决方案。
归因错误
举例：觉得工作太闲没有进步，离职。
原因和对策：没有正确的分析问题真实原因。使用管理学中的5WHY分析法，不断的自我提问找到真正的原因。针对原因制定对策。
对于职业规划的普遍误区
找本专业的工作，一定有优势
一般状况下，找本专业工作在专业知识、技能上会有一定的优势。但目前的现状是，大学生的专业学习不到位，且因为没有提前对未来的职业发展实施规划，在知识和技能的准备上很不充足，甚至不知道自己该做什么，技能水平很难与用人单位的需求对接，常常无“优势”可言。大学生尽早利用在校时间对未来的职业发展做好准备工作和前期探索，才能真正积累有用的优势。
三四十岁才做职业规划，已经来不及了
任何时候做职业规划都不会晚。”职业生涯漫长，不同阶段有不同的任务要完成，如果前一阶段的问题没有解决，拖番到下一阶段只会加重发展的危机，且需要付出更多的成本。每个阶段都应该随着发展及时调整职业规划方案，及时解决发展中的问题。
大学生只要学习，职业规划等工作以后再做
大学是个人职业生涯发展的预备阶段，需要充分利用好这个阶段，对未来的职业发展方向进行探索和尝试，并有针对性的学习和积累一些专业技能，多从实践中了解社会、了解职场、了解自己的能力特长等，以便于毕业时可以和职场“无缝接轨”。否则，毕业求职时就会手忙脚乱，不知道方向。
年轻是资本，工作越多尝试越好
“裸辞”、“闪辞”似乎已经成为职场新人的通病。工作中碰到一点阻碍和不顺心，就立马放弃，去尝试其他的新领域，一直追逐着“更好的工作”，却不知道究竟什么才是自己需要的“好工作”。“一份好的工作，也是一个好的妥协。”择业是要选择与自己能力、价值观相匹配的工作，在不同发展阶段，选择对自己最有利的机会。世界上没有完美的工作，毫无头绪地瞎跳槽、乱换岗位和行业，只会让自己的发展停滞不前，甚至倒退。
计划没有变化快，用不着规划
前进的方向，来自清晰的职业规划。”面对瞬息万变的“变化”，你只有提前通过规划、制定具体的目标才能在风浪中掌握住自己的方向。越是知识和技能更新周期短的行业，更需要规划来提高自己对行业发展趋势的预见性。只有时刻准备着的人，才能在机会出现时，抓住发展的机遇。
有了各种证书，就能找到好工作
很多大学生和职场人依然认为考到证书就能找到好工作，其实光有证书根本无用。求职者最好先明确职业目标，有一个初步的职业规划，有针对性地进行学习。更重要的是，企业用人现在更看重实际技能，判断你是否是真正能为企业创造效益的人。
一对一职业咨询不仅是一次交流，更是一段挖掘个人潜力和职业可能性的旅程。在这场旅程中，职业规划咨询师作为你的引路人，助你开创职涯坦途，更激发你突破前行的勇气与力量。
职业发展困扰是很多人都会面临的问题，如何更好地应对它也是许多人的痛点。
面对职场发展困境的常见做法
家人朋友的建议：家人劝你求稳定，朋友劝你别折腾即使有想去尝试的念头也迟迟不敢行动，因为你自己也不知道是对是错，去尝试吧，害怕失败，不尝试吧，又不甘心。
各种测评工具：做了很多测评，MBTI、九型人格、天赋优势、霍兰德职业兴趣……看起来对于自己非常了解但是一谈起如何在工作中发挥最大的价值，却摇头摆手测评结果始终不能很好地落地。
自己一个人琢磨：不论是跳槽去新公司，还是转型去新领域，或是全职做副业，亦或是想在现有情况下平衡工作和生活，想突破瓶颈，却始终陷在自己的信息茧房或思维定势中，像一团乱麻，越理越乱，最后要么得过且过，要么闭眼选一个。
找专业的职业规划咨询师：有的人遇到问题但无法自己解决时，能有改变现状的动力，而且知道和主动选择“专业咨询服务”的方式，来解决自己的困惑，其实这是非常有勇气和敢于突破自己的一个行动。因为，这说明TA敢于去面对自己，面对问题，想尽一切办法找到解决方案，并信任专业的力量。
如今，市面上的职业规划咨询机构鱼龙混杂，很多人花了上千甚至上万购买了服务，并没有真正解决问题，一朝被蛇咬十年怕井绳，从此失去对职业咨询的信任，职业上的问题也越存越多。
因此，职檬（http://www.careerlemon.com）正式开通了198元（45分钟，单次咨询）极具性价比的1V1职业咨询，来满足广大职场人多元化的需求。匹配最为合适的实战派咨询师，你对职场存在的困惑，在和咨询师1对1沟通中都能得到专业的解答，快速高效地帮你理清思路，认清自我，调整心态，了解自身优势，明确未来的职业发展方向。
职檬的职业规划咨询具有以下特点：
时间短：当你遇到offer选择、职场人际关系梳理这类需要马上解决的问题的时候，一定不希望服务周期长达一个月，前期做各种职业生涯规划、性格分析测试，耗费了太多时间。当解决方案出来时，好机会可能已经错失，问题可能已经扩大化到不可收拾。
小而轻：当你只想突破心中的一个小的困惑时，一定不希望服务过程像洋葱一样，一层套一层，进行整个职业生涯的规划，花了很多钱，做了无用功。而希望有计划地将目标重心放在关键的问题点上，逐个击破。
定制化：你一定不希望顾问套用各种职业咨询公式，给出通用化思路，“道理谁都懂，却依然过不好这一生”，服务结束后并没有什么收获。而我们的顾问老师会在前期与您进行沟通，了解您的核心问题，在正式咨询时，基于人才市场信息，提出定制化的解决方案。
截止至今，职檬已帮助近万人解决不同时期的职业困惑。TA们中有北上广深的企业白领、高管；有偏远十八线小县城的事业编人员；有做好准备重返职场的全职妈妈；也有因为婚姻养育等问题幡然觉醒的姐妹；有大学毕业一两年的职场新人；也有国外归来的硕博海归……
职业生涯常见问题与对策
过度焦虑
举例：35岁焦虑/中年危机等。
原因和对策：由于对未来生活的不确定性和不安全感导致的过分焦虑而导致的不健康的心理状态，与生涯发展的潜在风险关系不大。处理对策是积极调整心态，理性看待生涯发展的风险。
得过且过随波逐流
举例：从业多年未能在职业发展上有所突破或者频繁的游走在各职业领域。
原因和对策：缺少清晰的职业生涯规划。首先应实现生涯觉醒，充分识别生涯发展的潜在风险，制定并落实职业生涯规划。
盲目决策后悔莫及
举例：一时冲动从较为理想的岗位离开。
原因和对策：跟着感觉走，缺乏科学决策能力大脑有两种决策方式，一种是无意识的“系统1”依赖情感、记忆和经验迅速作出判断，但容易出错。一种是有意识的“系统2”通过调动注意力来分析和解决问题，并作出决定，它比较慢，不容易出错。但人们一般倾向于直接采纳系统1的直觉型判断结果。首先要意识到求职、转行是生涯发展的关键决策，应尽可能的通过决策平衡单等定量方式进行科学决策。
迷茫
举例：应届毕业生对于未来是继续深造还是考公就业没有清晰的目标。
原因和对策：缺少科学思考一味担忧以及信息壁垒，应尽可能早的开始进行自身探索和职业探索
管窥效应，一叶障目不见泰山
举例：刚毕业的普通家庭大学生，为了尽快减轻家庭负担而盲目选择短期赚钱但缺少成长空间的职业。
原因和对策：内心障碍和缺乏长期规划。在生涯发展的各个阶段，应平衡短期利益和长期利益。
路径依赖
举例：由于在某个行业从业多年，虽不理想但由于不愿承担风险而偏向于继续从事本行业，形成恶性循环。
原因和对策：沉没成本心态。沉没成本不是成本，应尽快根据自身优势进行职业规划，避免越陷越深。
随大流
举例：目前流行考公考研，则跟随大流错失最佳求职机会。
原因和对策：没有意识到人与人之间的情况差异，以及盲目跟风可能导致的后果。生涯规划因人而异，每个人的个性和资源都是不同的，不可能有包治百病的解决方案。
归因错误
举例：觉得工作太闲没有进步，离职。
原因和对策：没有正确的分析问题真实原因。使用管理学中的5WHY分析法，不断的自我提问找到真正的原因。针对原因制定对策。
对于职业规划的普遍误区
找本专业的工作，一定有优势
一般状况下，找本专业工作在专业知识、技能上会有一定的优势。但目前的现状是，大学生的专业学习不到位，且因为没有提前对未来的职业发展实施规划，在知识和技能的准备上很不充足，甚至不知道自己该做什么，技能水平很难与用人单位的需求对接，常常无“优势”可言。大学生尽早利用在校时间对未来的职业发展做好准备工作和前期探索，才能真正积累有用的优势。
三四十岁才做职业规划，已经来不及了
任何时候做职业规划都不会晚。”职业生涯漫长，不同阶段有不同的任务要完成，如果前一阶段的问题没有解决，拖番到下一阶段只会加重发展的危机，且需要付出更多的成本。每个阶段都应该随着发展及时调整职业规划方案，及时解决发展中的问题。
大学生只要学习，职业规划等工作以后再做
大学是个人职业生涯发展的预备阶段，需要充分利用好这个阶段，对未来的职业发展方向进行探索和尝试，并有针对性的学习和积累一些专业技能，多从实践中了解社会、了解职场、了解自己的能力特长等，以便于毕业时可以和职场“无缝接轨”。否则，毕业求职时就会手忙脚乱，不知道方向。
年轻是资本，工作越多尝试越好
“裸辞”、“闪辞”似乎已经成为职场新人的通病。工作中碰到一点阻碍和不顺心，就立马放弃，去尝试其他的新领域，一直追逐着“更好的工作”，却不知道究竟什么才是自己需要的“好工作”。“一份好的工作，也是一个好的妥协。”择业是要选择与自己能力、价值观相匹配的工作，在不同发展阶段，选择对自己最有利的机会。世界上没有完美的工作，毫无头绪地瞎跳槽、乱换岗位和行业，只会让自己的发展停滞不前，甚至倒退。
计划没有变化快，用不着规划
前进的方向，来自清晰的职业规划。”面对瞬息万变的“变化”，你只有提前通过规划、制定具体的目标才能在风浪中掌握住自己的方向。越是知识和技能更新周期短的行业，更需要规划来提高自己对行业发展趋势的预见性。只有时刻准备着的人，才能在机会出现时，抓住发展的机遇。
有了各种证书，就能找到好工作
很多大学生和职场人依然认为考到证书就能找到好工作，其实光有证书根本无用。求职者最好先明确职业目标，有一个初步的职业规划，有针对性地进行学习。更重要的是，企业用人现在更看重实际技能，判断你是否是真正能为企业创造效益的人。
一对一职业咨询不仅是一次交流，更是一段挖掘个人潜力和职业可能性的旅程。在这场旅程中，职业规划咨询师作为你的引路人，助你开创职涯坦途，更激发你突破前行的勇气与力量。
