江山练陈式太极拳的朋友们好!浙江江山,是我教太极拳时间比较长的地方之一。衷心希望,陈式太极拳在江山发扬光大。
我曾经和江山的朋友们说,我不敢说让每一位朋友都把太极拳练好,但我敢说经过三年,六年,九年,江山太极拳界,一定有出类拔萃者。
现在社会,一个匆匆忙忙的社会,很少有人能够静下心来,逐步进入太极拳激发人之本能,并达到尽善尽美的境界。
太极拳的修炼,就是对于人体潜能开拓发挥,并不神秘。只要掌握了正确的 m方法,指日可待。而正确方法之一,就是能使自己静下来,慢慢用意识转动肢体,引动内气生生不息地运转,丰盈充沛,以至于大气磅礴,浩然于天地之间。
但非一日之功。唯有平心静气,心平才能气和,一团太和元气,如惠风和畅,充盈于天地之间,霞光万道,瑞气千条------
我自1997年至2012年间,陆续写出自己的一些,练太极拳的心得体会,虽然不记得是什么高深的理论,却是自己在太极拳的大道上,实实在在的求索,而后融会贯通,许多许多,都与古人暗和,从几百篇文章中,选取了一百多篇,忠实地记录了自己这多年来练拳的情景。今年春节前后,立志付梓问世,如有好评,当作为鼓励,再继续整理。