小丽给大家分析一进不去有哪些原因？
原因一：入口找不对
这个你还真别笑，小丽接触过尝试两年多的，入口找错的，不过他们尝试的次数并不对，因为两个人工作都很忙，一开始尝试过几次，后面彼此都懒得尝试了，因为要孩子，开始想起来解决了，沟通下来，原来尝试这几次位置都不对，顶到尿道了，女生吃痛就结束了。
那怎么找准入口呢：
这里提供一个“手指引导”的方法，帮助你在不熟悉的情况下快速定位阴道口：
面对女性时，首先用四指轻轻覆盖在阴阜区域，同时用拇指轻轻按压在阴蒂上，以感受其位置。
接着，将拇指指腹稍微向内弯曲，并轻柔地抵住阴唇区域。然后，沿着小阴唇的中线缓缓向下滑动，感受其形态和变化。
当拇指指腹触碰到一个湿润且略微凹陷的区域，且能够感觉到有一定的弹性，可以轻轻向内按压时，这通常就是阴道口的位置。
此时，可以用另一只手握住阴茎，并使其对准拇指所指示的阴道口位置，然后轻柔地、缓慢地尝试插入。
请注意，这个过程需要双方的配合和沟通，确保动作轻柔且尊重对方的感受。同时，保持卫生和清洁也是非常重要的。如有任何不适或疑问，请及时停止并咨询专业人士的意见。

原因二：男性硬度不够
有的男生他平时状态都很好，但是他在要进入通道的时候，就会软了，他也尝试过用手刺激，虽然能进入一点，但是还是能完全进入，这是男性明显因为心理原因导致的。
解决方法，可以借助药物让自己硬起来，顺利进入一两次，信心有了，慢慢的就可以了。在尝试的时候，当紧张的时候，就让自己放松一下，不要着急。

原因三：女性有阴道痉挛问题
阴道痉挛是因为心理上会表现怕疼、恐惧、逃避的心理，生理上表现的是阴道痉挛，这个时候阴道和盆底肌会不自主的剧烈的收缩感并伴有疼痛感觉。
简单的而言就是当男性要进入或者是刚要进入，女生的身体会不受控制的出现自我保护行为，比如女生会拼命的夹腿、发抖、后退这些反应。有的人还会出现大喊大叫、脸色苍白、用手推开爱人的举动都是有的。
如果女生有阴道痉挛，你多次同房也是不容易成功的，因为阴道口关闭，男性肯本进不去，被堵的死死的感觉。

阴道痉挛的解决方法：
首先，要找出自己害怕性行为的根本原因。
其次，多了解性知识也很重要。了解男女的生殖结构，就会知道尺寸是完全匹配的，不必过于担心。
此外，生理上可以进行阴道容纳训练。简单来说，就是尝试使用工具从小到大逐渐进入，让自己适应这个过程，接受异物的进入。经过这样的训练后，在尝试真人性行为时，你可能就不会那么紧张了。

当然，每个人的情况都是不同的。我在咨询过程中会根据每个人的实际情况来制定训练步骤。因为每个人的恐惧等级和接受范围都不同，
有的人可能可以轻松接受两个手指的进入，而有的人甚至不知道正确的位置。对于后者，直接让他们练习使用工具显然是不现实的。
你可以根据自己的情况来判断，如果觉得自己可以尝试使用工具进行训练，那就试试看；但如果恐惧等级较高，建议寻求医生或专业人士的帮助。希望我的建议能对你有所帮助，也祝愿你早日克服这个问题。

阴道痉挛怎么办？害怕破处
克服性恐惧 / 阴道痉挛，主要从三方面来改善：
1、学习基础的性知识、x技巧，改变之前错误的认知，了解自己的身体结构，能够2秒内确定入口位置，认识到通道的扩张和容纳能力，并通过心理疏导改善心理上不自主的焦虑紧张情绪。
2、学会放松训练，让自己在关键时候能够自我调整放松心理、放松紧张的肌肉（呼吸放松、盆底肌放松）
3、性恐惧脱敏训练、通道容纳训练，通过循序渐进的练习，让自己逐渐能够适应，变得不再那么恐惧，逐渐认识到自己的通道容纳能力很强，逐渐建立信心。

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