【图片】记录贴-减肥_减肥吧_百度贴吧

03月11日漏签0天

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记录贴-减肥

只看楼主收藏回复

今天买的动感单车到手了，遂发个记录贴，看看啥时候表衣架

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2024-11-09 14:45回复

第一天

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来自Android客户端2楼2024-11-09 14:47

嗯，我的图呢

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3楼2024-11-09 14:47

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4楼2024-11-09 14:49

骑行时间一小时

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5楼2024-11-09 14:51

今天卓有成效啊，累计减了近一斤（），骑行时间50分钟，拉伸完全身麻麻的，跟磕嗨了一样，有点小爽

IP属地:广东

6楼2024-11-10 22:24

第三天，体重反而增长上去了200g，惨啊
顺便一提，锻炼前体重73.94中间还补充了约300ml水分，也就是说其实运动前后体重相差500g

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7楼2024-11-11 23:34

第四天，锻炼前后体重对比，中间喝了一口水，目测出了400g汗水。

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8楼2024-11-12 21:29

收起回复

第五天，今天有点事，就练了30分钟，结果也看到了，就出了300g汗水，

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9楼2024-11-13 22:58

前天的，就出了200G汗水

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来自Android客户端10楼2024-11-16 22:07

昨天休息

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来自Android客户端11楼2024-11-16 22:07

今天的锻炼结果，还是300G汗水……明天得加大运动量了

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来自Android客户端12楼2024-11-16 22:08

今天强化了压力，汗水排出量重回500G（中间喝了200G水）

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来自Android客户端13楼2024-11-17 21:21

明天有事，多休息一天

IP属地:广东

14楼2024-11-18 22:54

这两天的锻炼，工作排班变了，不好安排啥时候锻炼……

IP属地:广东

来自Android客户端15楼2024-11-29 20:43

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