之前一直听说忏悔很重要，今天才突然明白忏悔的真正意义。如果能真正理解什么是忏悔，并且时常忏悔，戒色真的会容易太多
1.忏悔就是深刻明白过去做的都是错的。这一点真的非常重要。很多人戒色过程中仍然有贪念心理，看到黄图还是会想，这就是从根本上没有认识到sy究竟有多荒谬。sy会磨灭我们的雄心壮志，削弱我们各方面的能力，让我们不仅什么都做不到，反而越来越颓废难过。我们想想，如果我们的人生没有邪淫，我们的人生会是多么明亮光彩，可因为邪淫，我们做不到本能做到的事，变的没有担当，不再上进，把生活弄的一团糟。这一切都是邪淫弄的呀，这么可怕又可恨的东西，祸害了我们太多年。
2.忏悔就是保证今后不再犯。既然邪淫把我们推向泥潭，我们就要和邪淫一刀两断。过去的生活是过去的事，现在的我们是全新的自己。偷偷找黄的那个人已然是历史，现在的自己要向天地，向自己的内心立誓，与邪淫一刀两断。忏悔最为重要的便是不再犯，大丈夫要说话算话，说戒就戒。
3.忏悔是对于心性的一种历练。人的命运如何，很大程度上取决于内心的习性。而改命就是在于改心性。通过忏悔，我们可以不断加深对于正知正念的理解，从观念上改变我们的心性，进而改变我们的命运。