请教大家，金刚功和长寿功哪几部对眼睛好？我着重加练【八部金刚功吧】

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请教大家，金刚功和长寿功哪几部对眼睛好？我着重加练

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我有干眼症，练到现在快二个月半了，眼睛好像好一点，但好得不明显，而且现在也练上火了，不知道会不会影响效果

送TA礼物

IP属地:广东

来自手机贴吧1楼2024-09-13 21:55回复

理论肝好眼好，可以多做第四部，但实际效果很有限

IP属地:陕西

来自Android客户端2楼2024-09-13 22:10

补充一下是金刚功练了两个多月，长寿功20天

IP属地:广东

来自手机贴吧3楼2024-09-13 22:44

顶

IP属地:广东

来自手机贴吧4楼2024-09-14 08:32

还是建议正常做就好，身体内脏是相互影响的，同步调理好了眼睛自然就不干了。亲身体验的心得。感恩道长

IP属地:河南

来自Android客户端5楼2024-09-14 09:36

你去网上买本书吧

IP属地:湖北

来自Android客户端6楼2024-09-14 13:34

收起回复

可以多看绿色植物，喝绿茶，睡觉想着被绿光照射

IP属地:陕西

来自Android客户端7楼2024-09-14 14:59

收起回复

早上练完金刚功感觉眼睛明亮，晚上练长寿功眼睛会流泪

。个人觉得还是整体观念吧，多练一练，身体素质好了，五脏六腑功能都会变强。个人感觉，练功是一个小火慢炖的过程，你可以多练一练，再找个中医看一看辩证一下。

IP属地:云南

来自Android客户端8楼2024-09-14 15:37

金刚功和长寿功搭配一起练。

IP属地:上海

来自Android客户端9楼2024-09-14 16:09

我个人觉得长寿功第五部，大雁飞多飞一会感觉脖子后边有一股热气，冲到头顶眼睛干涩瞬间改善

IP属地:河南

来自Android客户端10楼2024-09-14 16:35

哪有重点一说，没有侧重，循序渐进

IP属地:山东

来自Android客户端13楼2024-09-28 21:09

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