氨基丁酸和赖氨是目前风很大的成长营养,
做过功课的麻麻都知道➡️赖氨酸和氨基丁酸 这两员“大将”的重要性!
他们都是天然的氨基酸,且经过科学验证对成长期有效,但是两者有着区别,各司其职‼️
• γ-氨基丁酸👉作用于神经,可改善睡眠质量,增加夜间生长J素分泌时长
• L-赖氨酸👉作用于体质,有助生长发育,刺激垂体自身分泌生长J素
✅而当赖氨酸+氨基丁酸结合,双重核心成分驱动,协同轻松实现效果1+1>2
-
🌟那么氨基丁酸和赖氨酸,怎么选?
看成分
复合型的氨基丁酸或赖氨酸相较于单一成分更具优势,因为结合了两者日夜对生长激素的作用,复配蛋白质、钙以及多种维生素,这样的组合更有助于身体的全面吸收与利用
看含量
对于必须要补充氨基丁酸和赖氨酸的孩子,每日赖氨酸的摄入量不低于300mg,而氨基丁酸也在每日摄入上限500mg内尽可能选含量最高的,人体只能吸收60%口服营养
吃少了,不仅没起作用,也浪费钱,所以低含量的就不要考虑了
做过功课的麻麻都知道➡️赖氨酸和氨基丁酸 这两员“大将”的重要性!
他们都是天然的氨基酸,且经过科学验证对成长期有效,但是两者有着区别,各司其职‼️
• γ-氨基丁酸👉作用于神经,可改善睡眠质量,增加夜间生长J素分泌时长
• L-赖氨酸👉作用于体质,有助生长发育,刺激垂体自身分泌生长J素
✅而当赖氨酸+氨基丁酸结合,双重核心成分驱动,协同轻松实现效果1+1>2
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🌟那么氨基丁酸和赖氨酸,怎么选?
看成分
复合型的氨基丁酸或赖氨酸相较于单一成分更具优势,因为结合了两者日夜对生长激素的作用,复配蛋白质、钙以及多种维生素,这样的组合更有助于身体的全面吸收与利用
看含量
对于必须要补充氨基丁酸和赖氨酸的孩子,每日赖氨酸的摄入量不低于300mg,而氨基丁酸也在每日摄入上限500mg内尽可能选含量最高的,人体只能吸收60%口服营养
吃少了,不仅没起作用,也浪费钱,所以低含量的就不要考虑了