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看你髋关节灵活性、平时爬坡多还是平陆巡航多，以及习惯高踏频还是低踏频。灵活性好、爬坡多，选长一点，170、172.5都行；灵活性较差、基本都是平路就选170、165。不管哪种170都算是合适的范围。我是181，跨高83。刚从172.5换成165，膝盖压力小了些。