本人在七八年前就已经了解到多项睡眠法达芬奇睡眠法等等......
但是在过往一直有着各种各样的干扰，社会性的也好还是自我方法上的不足也罢；最终都没能成功持续一个月以上过。虽然失败带来了打击，但同样也带来了一定的宝贵经验。对于小睡，我的理解比以前高。入睡的成功率要比过往更高。
在了解了其他的理论以及拥有了一个能够完全自主控制时间的环境下，我打算再一次尝试4.5h+4小睡的睡眠方案。后续可能会改为三小时。
我将会逐步的记录我的状态，以及遇到的问题和挑战。
最后，我认为失败可以有千万种理由。但成功就是成功了，失败纵使再可惜，也是失败而已。进，吾进也！