我们可能总是因为一些事情做的不对不好不行不合别人意而不原谅自己，或者可能这样的事已经过去了很久很久都无法原谅自己。对自己有太多的否定和不认可，于是，我们在这种自我否定中迷失了自己、封闭了自己。自己就像一个犯人一样，把自己牢牢锁在心笼里。于是，很多人出现了失眠、多梦、焦虑、玉玉等等一些精神上的感受，甚至有些还有了躯体的感觉。
在我看来，在你心里无法放下对自己或对他人的评判，无法释怀曾经的经历。更无法原谅自己或他（她）。
实际我们所经历的一切，并不是为了一个对错好坏，而是通过经历让自己知道如何更好的在这个世界生活，不经历，怎么知道怎样做自己才是舒服的，怎么才是合乎这个世界的情理和规律的。就像一个游戏，不知道规则一定是处处碰壁。当知道了里面的规律或者更底层的逻辑，通关自然轻松愉快！
所以我们的成败只是为了更好的玩转这个世界，这下可以从“笼子”中把自己放出来了吧？！