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回复：练街健徒手练了半年，问问大佬们这什么水平

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IP属地:河南来自Android客户端49楼2024-09-18 09:15
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    逆天八块腹肌天赋佬
    IP属地:广东来自Android客户端50楼2024-10-06 19:20
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      老哥徒手就做俯卧撑吗，其他还练啥，我也准备开练了徒手
      IP属地:江苏来自iPhone客户端51楼2024-10-06 23:50
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        真的是应了那句话，努力在天赋面前啥都不是
        IP属地:江苏来自Android客户端52楼2024-10-07 16:56
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          知道是你是想听夸，但是我还是觉得有点逆天了，半年确实有点嗯怪离谱的，但是确实不得不说很强了，我觉得要是加强一下动作难度就更好了，继续下去有大佬的潜质。加油
          IP属地:四川来自Android客户端53楼2024-10-09 16:47
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            目标身材 增肌中 希望明年减下来也能这样
            IP属地:四川来自iPhone客户端55楼2024-10-09 18:13
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              哥给个刚刚开始的训练计划呗 街健的 不用太复杂就每天练点啥练几组
              IP属地:新疆来自Android客户端56楼2025-02-25 22:47
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                你要说肉量 我真的说一般 虽然我自己远不如你
                但是 如果说肌肉形态 我只能说你太特么有天赋了 强烈建议取健身房待上一段时间 肌肉形态太漂亮了
                IP属地:山东57楼2025-02-28 09:30
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