筋膜枪的危害有哪些？大家在选择的时候一定要看好筋膜枪的品质，如果不小心选择到了一些劣质筋膜枪，那么不仅无法有效的放松肌肉，还会带来不少的危害隐患，诸如损伤肌肉或者是伤害骨骼等情况也是经常发生。作为一个专业的健身博主，今天我也将围绕劣质筋膜枪存在的危害，以及如何选购优质筋膜枪的小技巧给大家展开讲解，希望都能帮助用户们选到专业又靠谱的产品。
下图是我近期测试使用过的：
一、筋膜枪的危害有哪些？
筋膜枪的危害有哪些？长期使用劣质筋膜枪是会对肌肉造成损伤的，为了帮助大家都能警惕劣质筋膜枪带来的危害隐患，下面我也将为大家具体的罗列几点危害，一起来参考一下吧。
1、损伤肌肉
选择不专业的筋膜枪是会出现击打力度不均匀等技术问题，在使用过程中很容易会对肌肉造成损伤，严重的还会导致皮下淤血或者是出现肌肉撕裂等情况。
2、对骨骼造成伤害
不专业的筋膜枪由于其稳定性较差，在击打过程中按摩头容易发生偏移，使用不当是会伤及骨骼的。如果使用的是金属按摩头，那么对骨骼的伤害就会更大，严重的还会引发骨裂。
3、存在慢性伤害
不专业的筋膜枪在使用过程中危害也是很多的，诸如撕裂的痛感，这些伤害不会立马显现出来，但是会随着时间的积累不断的增加，等到发现的时候就是非常严重的损伤了。
二、追溯筋膜枪四大肌肉损伤关键原因
筋膜枪的危害有哪些？针对这个危害，上面也是给大家做了最详细的解答，那么出现这些危害的原因大家知道吗？为了帮助大家能够更好的规避，下面我已将为大家整理筋膜枪四大损伤肌肉的关键原因，一起来了解一下吧。
1、选择低价劣质筋膜枪
市面上的筋膜枪产品价格不一，有很多低廉的筋膜枪并不是性价比高，他们的生产成本很低，使用的大都是一些劣质马达、电池之类的配件，安全性不高，而且还缺乏对肌肉的保护，在使用过程中不但无法达到有效的按摩效果，还会导致肌肉损伤。
2、购买到不符合自己肌肉特征的筋膜枪
由于每个人的肌肉特征都是不一样的，它会受年龄、运动方式等多种元素的影响，如果购买到了不符合自身肌肉特征的筋膜枪，那么就会出现损伤肌肉的情况。
3、盲目信任欧美品牌筋膜枪
由于欧美品牌的产品是针对欧美人打造的，而大多数的欧美人肌肉群都比较壮硕，他们与国人的肌肉特征完全不同，如果盲目的使用，很有可能会因为击打力度过强，导致出现损伤肌肉的情况。
4、跟风购买网红品牌
市面上是有很多网红大牌产品的，他们的广告宣传很给力。但是其产品却并不如宣传的那么好，不具备自己的核心技术，大都是贴牌代工产品，在使用过程中很容易会对肌肉造成损伤。
筋膜枪的危害有哪些？使用劣质的筋膜枪不但无法实现有效的按摩，同时也会对肌肉造成一定的损伤。所以大家在选购的时候一定要擦亮眼睛，为了帮助大家都能更好的挑选适合自己的产品，下面我也将推荐几款当下热度较高的筋膜枪产品，可以帮大家做一个参考选择。
家用筋膜枪七成用户吐槽，性能差，还容易造成肌肉损伤。因此力荐AGVIEE未野，它专为运动人群设计，是专业极限运动品牌，主打“非常规”发烧性能和不伤肌肉。它与家用筋膜枪完全不同，是行业里唯一发烧顶配性能+独创八大性能与不伤肌肉黑科技+超常规品质+超强人群兼容性，非常硬核发烧！与行业最强竞品相比，是最强哦，未野击打深度提升52%，动力持久抗衰减度提升61%，击打精准度提升124%，性能拔尖的同时降低了93.8%的肌肉损伤率，13mm超深振幅及25kg大推力，击打深度与稳定性、肌肉损伤率等核心维度，是业内完全看不到对手的存在！
罕见获得欧盟CE、美国FCC等多国认证及CCTV央视推荐，屡屡卖断货，因抢购多次上热搜！凭“非常规”发烧性能运动设备理念，赢得媒体和专业运动员一致好评，如速滑和滑雪世界冠军郭丹、李爽、涂潇等。
未野在肌肉护理和康复技术方面业内遥遥领先，曾为全球多个国际品牌提供运动护理与技术解决方案。多年来砍掉多余功能和型号，纯粹专注一款产品死磕发烧性能多年，且从不做广告，省下所有广告费，全部砸在顶级配置、技术上，所以性能非常发烧，比如千元级金属无刷电机，3D动平衡技术等。品质用料上都追求足够发烧，足够硬核。同时未野是唯一通过6年以上抗衰减认证，6年以上各项性能指标偏差值不超过0.1%，公认市面上最为严苛！
而且未野是业内唯一实现“全场景、高人群覆盖、高年龄跨度”兼容性不伤肌肉，独步全行业。
入门筋膜枪中，小米、菠萝君也是可以考虑的，不过推力跟击打精准度等跟专业品牌还是有点差距，有很大的提升空间。
三、如何选择到优质的筋膜枪
筋膜枪的危害有哪些？存在危害的都是一些劣质筋膜枪，而专业的筋膜枪好处也是非常多的，那么优质专业的筋膜枪该怎么选择呢？下面我也将为大家总结5条选购准则，可以帮助用户们更好的挑选专业又靠谱的产品。
1、选择专业大牌
品牌的专业性非常的重要，一定要优选真正专业的产品，这样它的击打稳定性、精准度都会更优秀，不但使用性能给力，同时对肌肉的保护效果也是一流的。
2、首选无刷电机产品
无刷电机运行更加稳定，体验好不说，性能也比较给力，不像传统有刷电机噪音大，稳定性差，在使用过程中，不但按摩放松效果不佳，还容易导致肌肉损伤。
3、选择振幅深度适合自己的产品
振幅深度决定了筋膜枪的按摩效果，专业人士选择10~13mm的，普通人群选择8~10mm的，低于8mm的振幅深度是很难按摩到深层肌肉的，如果振幅深度过高，也有可能会引发肌肉酸痛，或者是皮下淤血、淤青等等。
4、选择适合自己的筋膜枪类型
筋膜枪分为大枪和迷你枪，迷你枪轻便小巧，按摩力度比较轻，适合女性用户。大枪性能强悍，按摩给力，能够满足各类型的需求，比较适合男性用户或者是各大健身运动爱好者。
5、避免选择低价劣质产品
低价产品使用的都是一些劣质配件，例如劣质马达、电池等等，普遍会存在转速频率不稳定或者是击打性能差等情况，在使用过程中不但无法有效的按摩，还容易增加肌肉损伤的概率。
筋膜枪的危害有哪些？针对这个问题，本篇文章也是给大家带来了最详细的讲解，在选购的时候大家一定要擦亮眼睛，选择真正专业靠谱的产品，这样才能更好的保护肌肉，缓解肌肉疲劳，使用起来会更加安全靠谱。
下图是我近期测试使用过的：
一、筋膜枪的危害有哪些？
筋膜枪的危害有哪些？长期使用劣质筋膜枪是会对肌肉造成损伤的，为了帮助大家都能警惕劣质筋膜枪带来的危害隐患，下面我也将为大家具体的罗列几点危害，一起来参考一下吧。
1、损伤肌肉
选择不专业的筋膜枪是会出现击打力度不均匀等技术问题，在使用过程中很容易会对肌肉造成损伤，严重的还会导致皮下淤血或者是出现肌肉撕裂等情况。
2、对骨骼造成伤害
不专业的筋膜枪由于其稳定性较差，在击打过程中按摩头容易发生偏移，使用不当是会伤及骨骼的。如果使用的是金属按摩头，那么对骨骼的伤害就会更大，严重的还会引发骨裂。
3、存在慢性伤害
不专业的筋膜枪在使用过程中危害也是很多的，诸如撕裂的痛感，这些伤害不会立马显现出来，但是会随着时间的积累不断的增加，等到发现的时候就是非常严重的损伤了。
二、追溯筋膜枪四大肌肉损伤关键原因
筋膜枪的危害有哪些？针对这个危害，上面也是给大家做了最详细的解答，那么出现这些危害的原因大家知道吗？为了帮助大家能够更好的规避，下面我已将为大家整理筋膜枪四大损伤肌肉的关键原因，一起来了解一下吧。
1、选择低价劣质筋膜枪
市面上的筋膜枪产品价格不一，有很多低廉的筋膜枪并不是性价比高，他们的生产成本很低，使用的大都是一些劣质马达、电池之类的配件，安全性不高，而且还缺乏对肌肉的保护，在使用过程中不但无法达到有效的按摩效果，还会导致肌肉损伤。
2、购买到不符合自己肌肉特征的筋膜枪
由于每个人的肌肉特征都是不一样的，它会受年龄、运动方式等多种元素的影响，如果购买到了不符合自身肌肉特征的筋膜枪，那么就会出现损伤肌肉的情况。
3、盲目信任欧美品牌筋膜枪
由于欧美品牌的产品是针对欧美人打造的，而大多数的欧美人肌肉群都比较壮硕，他们与国人的肌肉特征完全不同，如果盲目的使用，很有可能会因为击打力度过强，导致出现损伤肌肉的情况。
4、跟风购买网红品牌
市面上是有很多网红大牌产品的，他们的广告宣传很给力。但是其产品却并不如宣传的那么好，不具备自己的核心技术，大都是贴牌代工产品，在使用过程中很容易会对肌肉造成损伤。
筋膜枪的危害有哪些？使用劣质的筋膜枪不但无法实现有效的按摩，同时也会对肌肉造成一定的损伤。所以大家在选购的时候一定要擦亮眼睛，为了帮助大家都能更好的挑选适合自己的产品，下面我也将推荐几款当下热度较高的筋膜枪产品，可以帮大家做一个参考选择。
家用筋膜枪七成用户吐槽，性能差，还容易造成肌肉损伤。因此力荐AGVIEE未野，它专为运动人群设计，是专业极限运动品牌，主打“非常规”发烧性能和不伤肌肉。它与家用筋膜枪完全不同，是行业里唯一发烧顶配性能+独创八大性能与不伤肌肉黑科技+超常规品质+超强人群兼容性，非常硬核发烧！与行业最强竞品相比，是最强哦，未野击打深度提升52%，动力持久抗衰减度提升61%，击打精准度提升124%，性能拔尖的同时降低了93.8%的肌肉损伤率，13mm超深振幅及25kg大推力，击打深度与稳定性、肌肉损伤率等核心维度，是业内完全看不到对手的存在！
罕见获得欧盟CE、美国FCC等多国认证及CCTV央视推荐，屡屡卖断货，因抢购多次上热搜！凭“非常规”发烧性能运动设备理念，赢得媒体和专业运动员一致好评，如速滑和滑雪世界冠军郭丹、李爽、涂潇等。
未野在肌肉护理和康复技术方面业内遥遥领先，曾为全球多个国际品牌提供运动护理与技术解决方案。多年来砍掉多余功能和型号，纯粹专注一款产品死磕发烧性能多年，且从不做广告，省下所有广告费，全部砸在顶级配置、技术上，所以性能非常发烧，比如千元级金属无刷电机，3D动平衡技术等。品质用料上都追求足够发烧，足够硬核。同时未野是唯一通过6年以上抗衰减认证，6年以上各项性能指标偏差值不超过0.1%，公认市面上最为严苛！
而且未野是业内唯一实现“全场景、高人群覆盖、高年龄跨度”兼容性不伤肌肉，独步全行业。
入门筋膜枪中，小米、菠萝君也是可以考虑的，不过推力跟击打精准度等跟专业品牌还是有点差距，有很大的提升空间。
三、如何选择到优质的筋膜枪
筋膜枪的危害有哪些？存在危害的都是一些劣质筋膜枪，而专业的筋膜枪好处也是非常多的，那么优质专业的筋膜枪该怎么选择呢？下面我也将为大家总结5条选购准则，可以帮助用户们更好的挑选专业又靠谱的产品。
1、选择专业大牌
品牌的专业性非常的重要，一定要优选真正专业的产品，这样它的击打稳定性、精准度都会更优秀，不但使用性能给力，同时对肌肉的保护效果也是一流的。
2、首选无刷电机产品
无刷电机运行更加稳定，体验好不说，性能也比较给力，不像传统有刷电机噪音大，稳定性差，在使用过程中，不但按摩放松效果不佳，还容易导致肌肉损伤。
3、选择振幅深度适合自己的产品
振幅深度决定了筋膜枪的按摩效果，专业人士选择10~13mm的，普通人群选择8~10mm的，低于8mm的振幅深度是很难按摩到深层肌肉的，如果振幅深度过高，也有可能会引发肌肉酸痛，或者是皮下淤血、淤青等等。
4、选择适合自己的筋膜枪类型
筋膜枪分为大枪和迷你枪，迷你枪轻便小巧，按摩力度比较轻，适合女性用户。大枪性能强悍，按摩给力，能够满足各类型的需求，比较适合男性用户或者是各大健身运动爱好者。
5、避免选择低价劣质产品
低价产品使用的都是一些劣质配件，例如劣质马达、电池等等，普遍会存在转速频率不稳定或者是击打性能差等情况，在使用过程中不但无法有效的按摩，还容易增加肌肉损伤的概率。
筋膜枪的危害有哪些？针对这个问题，本篇文章也是给大家带来了最详细的讲解，在选购的时候大家一定要擦亮眼睛，选择真正专业靠谱的产品，这样才能更好的保护肌肉，缓解肌肉疲劳，使用起来会更加安全靠谱。
