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肩胛不对称，左肩胛骨松，或者说右肩胛太紧？整个上半身做动作都受影响大佬们求康复教程，练到现在快一年了前两个月发现背部不太对称，做卧推老是歪杠，肩宽感觉都不对称了

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视频来自：百度贴吧
IP属地:浙江1楼2024-07-03 17:01回复
    看起来有轻微的脊柱侧弯
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2024-07-04 12:00
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      这个机械叫什么
      IP属地:江西来自Android客户端3楼2024-07-04 12:15
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        其实人大多数都是不对称的。感觉你的腰有一点问题。
        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2024-07-04 15:58
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          康复这个东西水挺深的，还是建议你去找个专业的康复师看看
          IP属地:北京来自Android客户端5楼2024-08-01 14:07
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            有病去医院拍片看
            IP属地:上海来自iPhone客户端6楼2024-09-14 15:40
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              这个姿势的器械 单臂训练比较好。
              IP属地:山东来自iPhone客户端7楼2024-11-02 19:22
              回复
                就看出来姿势很不标准 练背耸肩是大忌
                IP属地:山东来自iPhone客户端8楼2025-02-04 13:20
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