山地水平就这样了吗？问问怎么提升【山地车吧】_百度贴吧

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山地水平就这样了吗？问问怎么提升

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山地车，感觉自己心率还行。踏频是开的节拍器，大概在80到90左右吧。怎么感觉均速这么低。是我的问题还是山地的问题？（轮子26的是不是比较小了）感觉隔壁公路人均30哎😣。想提升

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2024-06-17 11:04回复

公路保持在30还算可以，山地想保持在30会费劲很多。要么换车要么咱们就考多骑练腿吧。

这个图是原来用Atx777骑出来的，也是26轮径。现在六七年不骑了，骑公路维持30都费劲了

IP属地:辽宁

来自Android客户端3楼2024-06-17 13:09

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这个app是行者吗

IP属地:海南

来自Android客户端4楼2024-06-17 13:23

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我踏频才五十几

IP属地:湖南

来自iPhone客户端5楼2024-06-17 13:26

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多练，想快心率控制在120-140多骑，慢慢速度就上去了

IP属地:河南

来自Android客户端6楼2024-06-17 13:46

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多练多骑，不行就换特斯拉

IP属地:浙江

来自iPhone客户端7楼2024-06-17 13:53

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合适档位提高踏频

IP属地:浙江

来自Android客户端8楼2024-06-17 17:38

问就是多被拉，多练。自己结合时间和速度看吧

IP属地:湖北

来自Android客户端9楼2024-07-08 13:43

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