老年人便秘的处理
第一步，建立合理饮食结构，在饮食中多吃粗粮、新鲜水果和蔬菜，多饮水。
第二步，鼓励老人多运动，适当增加户外活动和活动量。
第三步，在医生的指导下有针对性地进行药物治疗或采用通便方法。
第四步，养成定时排便的习惯。