饮食护理
1. 重点:营养全面+易于咀嚼和消化
食物是营养的来源,但卧床老人本身行动障碍、体弱多病以及身体机能的减弱甚至退化,导致其营养吸收和消化能力也随之减弱,更容易造成自身营养失衡,从而影响身体健康。因此照护者在失能老人的日常饮食护理上要全面细致、耐心周到。
2. 技巧
(1)饮食搭配
1)营养全面:主要是要确保蛋白质和维生素的摄入。蛋白质包括白肉(如鸡肉、鱼肉)、鸡蛋、牛奶或蛋白粉等,纤维素是为了保证大便通畅,主食多搭配粗粮、杂粮,或者食物里混一点芝麻油。
2)口味适中:因为老人口味偏淡,同时尽可能控制盐的摄入量,所以味道宜淡不宜咸、质地宜软不宜硬、温度宜热不宜冷、色味宜香不宜寡。
3)少食多餐:卧床老人活动量少,所以应该少食多餐,切忌每顿多食,不但加重肠胃负担,也不利于排便。
4)补充水分:老年人身体水分比年轻人少20%,因此应多补充水分。可以通过喂食汤汁、温牛奶、果汁、茶、水等补充水分,并且注意应分多次饮用。但是饭后两个小时内要少喝水,否则会稀释消化液,造成“消化不良”。
(2)帮助进食
1)适当改变食物形态:不同的食物要采取不同的喂食方法,对于食物应切成碎块,但不要切成碎末,以免时间长了造成老人咀嚼功能的退化。
2)采取合适的喂食体位:根据老人失能程度不同,采取合适的喂食体位。(能坐起的老人尽量帮助他们坐起,不能坐起的老人,需抬高床头)。
3)喂饭过程注意观察:喂饭过程中,时刻注意老人是否被噎到,可以在喂几口饭后喂点汤水,这样也能有益于老人消化。如果老人出现无法吞咽或出现吞咽困难时,说明老人的吞咽功能变差了,可以试着把熟烂的饭加汤水用搅拌机打成糊,然后再喂,注意不能打得过稀,以免在喂的过程中易出现呛咳。

1. 重点:营养全面+易于咀嚼和消化
食物是营养的来源,但卧床老人本身行动障碍、体弱多病以及身体机能的减弱甚至退化,导致其营养吸收和消化能力也随之减弱,更容易造成自身营养失衡,从而影响身体健康。因此照护者在失能老人的日常饮食护理上要全面细致、耐心周到。
2. 技巧
(1)饮食搭配
1)营养全面:主要是要确保蛋白质和维生素的摄入。蛋白质包括白肉(如鸡肉、鱼肉)、鸡蛋、牛奶或蛋白粉等,纤维素是为了保证大便通畅,主食多搭配粗粮、杂粮,或者食物里混一点芝麻油。
2)口味适中:因为老人口味偏淡,同时尽可能控制盐的摄入量,所以味道宜淡不宜咸、质地宜软不宜硬、温度宜热不宜冷、色味宜香不宜寡。
3)少食多餐:卧床老人活动量少,所以应该少食多餐,切忌每顿多食,不但加重肠胃负担,也不利于排便。
4)补充水分:老年人身体水分比年轻人少20%,因此应多补充水分。可以通过喂食汤汁、温牛奶、果汁、茶、水等补充水分,并且注意应分多次饮用。但是饭后两个小时内要少喝水,否则会稀释消化液,造成“消化不良”。
(2)帮助进食
1)适当改变食物形态:不同的食物要采取不同的喂食方法,对于食物应切成碎块,但不要切成碎末,以免时间长了造成老人咀嚼功能的退化。
2)采取合适的喂食体位:根据老人失能程度不同,采取合适的喂食体位。(能坐起的老人尽量帮助他们坐起,不能坐起的老人,需抬高床头)。
3)喂饭过程注意观察:喂饭过程中,时刻注意老人是否被噎到,可以在喂几口饭后喂点汤水,这样也能有益于老人消化。如果老人出现无法吞咽或出现吞咽困难时,说明老人的吞咽功能变差了,可以试着把熟烂的饭加汤水用搅拌机打成糊,然后再喂,注意不能打得过稀,以免在喂的过程中易出现呛咳。
