导致遗精的因素都要去避免！加油！

不算，下次注意一点就好了，加强学习和断念，以及做好养生工作，加油

导致遗精的因素有很多，戒为良药里面有详细讲解，你可以去学习一下，平时坚持做固肾功，可以减少遗精频率

梦遗不算破戒的

加油

加油加油

戒两天就遗啦？加油戒叭，一起加油

梦遗不算破，但是有一种情况就是你半睡半醒，自己控制梦就是破戒，这种情况就要注意了，这是戒色文章学习得还不够，思想觉悟不够，每天坚持学习戒色文章，运动以有氧运动为主，不要让自己太累。加油！

遗精不算破戒，但会导致身体精华的耗泄，要把遗精频率控制在一个月三次以内。劳累过度，熬夜，被子太重这三点都是容易导致遗精的因素，下次要注意避免。遗精后是破戒高发期，要保持警惕，注重修心。新人戒色一定要懂得坚持学习戒色文章的重要性，学习提升觉悟，觉悟降伏心魔。加油！

换被子，还有尽量不要熬夜

每天坚持学习戒色文章、写笔记(至少25分钟)，这是基础，必须做到，否则无法戒色！因为一旦不坚持学习戒色文章，内心就会放松警惕，心魔就会钻空子，哪怕会喊断念口诀也防不胜防！
断念口诀:念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无。
邪念一起，要在第一秒默念断念口诀，断念一定要快！念头一旦成长，就如同野火燎原，越烧越快压不住就会破戒！
有了一定觉悟，就回答帖子帮助戒友，提高觉悟更快。
保持每天读书的习惯，培养出终身学习的习惯，只有终身学习戒色文章，才能终身戒色！
放心吧，不算的，建议哪天遗的做记录，一个月超过三次建议做固肾功，否则对身体恢复不利。

加油加油坚持