4月16日体重楼

4月17体重楼

今早起来胖了将近两斤！！！
可能是因为熬夜（早上和昨晚体重差不多，睡觉没消耗多少。）
可能是因为睡前刷剧大半夜还吃了俩橘子三小袋辣牛肉（超级小袋）。
或者昨天晚饭太油了（酸菜鱼）
这么一分析，觉得涨点正常呢……
以后天黑了就不吃水果。
不熬夜不熬夜！

早餐：四个烧卖一杯豆浆 吃完已经快中午了，明天早点吃

天没黑的时候吃了橘子和辣牛肉
晚上蹭了两口别人的泡面

4月18体重楼

我今天体重又涨了，然后我学到了个新知识。
排卵期储水
就是光喝水不上厕所，睡前体重和睡醒相差不大之类的特点。
我也不知道自己是这个原因，还是因为这两天没办法锻炼，所以热量缺口没了
坚持住~
也许过了这个时期，就会有惊喜
顺便说一下早起的时候的确感觉皮肤好好……是补水了吗

4月19日体重楼

4月20体重楼

4月21体重楼

搞了两个哑铃~研究一下明天练起来~

4月22体重楼
今天周一，记得发体重秤照片呀